Всеки иска идеално гладка кожа с равномерен тен, но за нещастие много от нас нямат този късмет. Кожните проблеми могат да се проявят под формата на зачервяване, белези от акне, старчески петна. Неравномерният тен на кожата може да е временен или постоянен и да се появи в резултат от продължително излагане на слънце, напредване на възрастта, лекарства или хормони.
За щастие съществуват средства за хубав тен, които могат да помогнат за премахването на обезцветяването и хиперпигментацията на кожата ни.
Ето кои са те:
Неща, които можете да промените в начина си на живот:
Пийте повече вода
Добрата хидратация ще направи чудеса както за кожата ви, така и за цялото ви тяло. Пиенето на повече вода е разбира се от жизненоважно значение, но не забравяйте, че използването на овлажнител за кожа ще спомогне за успокояването, както и за проблеми със сухота и зачервяване. Най-добре е да ползвате некомедогенни овлажнители, за да предотвратите дразнене на кожата и запушени пори.
Използвайте слънцезащитен крем
Използвайте слънцезащитни продукти всеки ден. Това не само ще ви предпази от зачервяване и белене, но също така ще предотврати образуването на старчески петна. Използвайте слънцезащитни продукти всеки ден и ги прилагайте няколко пъти, когато стоите по-дълго време на слънце, дори през зимата. Така ще поддържате равен тен.
Избягвайте определени храни и напитки
Някои храни и напитки могат да предизвикат червени петна или неравномерен тен. Други пък, като сладките закуски и десерти, могат да ускорят развитието на бръчки и старчески петна. Ето кои храни и напитки е добре да избягвате:
- алкохол - той може да доведе до разширяване на кръвоносните съдове и зачервяване на лицето;
- пикантни храни - те могат да увеличат зачервяването;
- млечни продукти - те могат да предизвикат различни видове дразнене на кожата, включително акне;
- храни с високо съдържание на рафинирани захари;
- прекалено преработени или мазни храни като чипс.
Натурални съставки, които могат да помогнат за по-равномерен тен на кожата:
Витамин С
Витамин С е антиоксидант, който може да предпази от увреждане на тъканите и неравномерен тен на кожата, които се причиняват от свободни радикали. Можете да приемате добавки, да използвате серум с витамин С или да си набавите витамин С с храни като портокали, гуава, чушки, киви и ягоди.
Ниацин
Ниацинът е хранително вещество, което е от съществено значение за здравето на кожата, косата и ноктите. Той може да помогне за възстановяване на неравномерния тон на кожата, намаляване на бръчките и изсветляване на тена. Ниацин може да се набави от храни като птиче месо, зелен грах, гъби и риба тон.
Вещица леска
Растението Вещица леска има успокояващ ефект и противовъзпалителни свойства, които помагат при дразненене и зачервяване. Можете да се нанесе локално, директно върху кожата или чрез продукти като лосиони, тонери или сапуни. Имайте предвид, обаче че това растение може да има изсушаващ ефект при някои типове кожа.
Шипка
Шипковото масло може да помогне за намаляване на обезцветяването на кожата при възпаление. Смята се, че съдържащите се в него антиоксиданти се борят с увреждането, причинено от свободните радикали, и едновременно с това увеличават производството на колаген.
Черен кимион
Маслото от черен кимион може да помогне за лечение на кожни инфекции благодарение на своите антибактериални и противогъбични свойства. Също така съдържа антиоксидантни и има противовъзпалителни свойства, които имат потенциала да помогнат за изравняване на тена на кожата.
Коджикова киселина
Коджикова киселина се намира в много продукти, неизискващи рецепта благодарение на своите антиоксидантни свойства. Установено е, че е безопасно да се използва в козметичните продукти при концентрация от 2%. Често се използва и като средство за изравняване на тена при хиперпигментация.
Химически пилинг
Химически пилинг може да се направи както в професионално студио, така и у дома. И в двата случая обикновено лечението съдържа ниски дози гликолова киселина и салицилова киселина. Трябва да избягвате тези пилинги, ако имате чувствителна кожа или използвате какъвто и да е вид продукти за акне.
Гликолова киселина
Гликоловата киселина може да помогне за лечение на акне, белези, бръчки, както и слънчеви и старчески петна. Действа като химически разтвор прониква в горните слоеве на кожата и я кара да се ексфолира, разкривайки по-здрава нова кожа отдолу.
Салицилова киселина
Салициловата киселина е съставка, открита в много продукти за акне неизискващи рецепта. Малко по-мека от гликолова киселина, тя също ексфолира външния слой на кожата, за да премахне увредените кожни клетки. Може да помогне за лечение на акне, белези и обезцветяване.
Медицински процедури за изравняване цвета на кожата:
Хидрохинон
Хидрохинонът е крем, който може да се прилага върху засегнатата област два пъти дневно или според указанията на вашия дерматолог. Обикновено се използва за изсветляване на тъмните петна по кожата, като помага за изравняване на тена на кожата.
Лазерно лечение
Лазерни процедури се използват за подобряване на тена на кожата, с възможност за изсветляване на белези, както и на старчески и слънчеви петна. Жълтите лазери например се използват за заличаване на белезите и намаляване на зачервяването им. Понякога лазерните лечения могат да причинят хиперпигментация или промяна в цвета на кожата, затова е препоръчително първо да опитате други опции за лечение.
Клиничен пилинг
Клиничният пилинг се предлага на три нива - леко, средно и дълбоко. Те действат, като третират кожата ви с химически разтвор, който води до ексфолирането и лющенето на кожата преди да разкрие по-нова кожа отдолу. Лекият пилинг използва по-щадящи киселини и става бързо. Средният пилинг може да изисква болкоуспокояващи, а дълбокият пилинг - пълна упойка, тъй като се използват силни съставки като фенол.
Професионално микродермабразио
Микродермабразиото може да излекува редица кожни заболявания, включително леки белези, слънчеви изгаряния и обезцветяване. То действа, като помага за сгъстяването на колагена в кожата ви, като същевременно премахва по-дебелия, повреден външен слой, придавайки му по-младежки вид.
Грим
Ако имате нужда от незабавно решение за неравномерния тен на кожата ви, има много чудесни възможности за грим. Те включват:
- фон дьо тени, които предлагат плътно покритие, което е предназначено да се използва върху цялото лице за изравняване на тонуса на кожата;
- оцветени овлажнители, които не предлагат пълното покритие на основата, но могат да помогнат при незначителни неравномерности;
- коректори, предназначени за покриване на дефекти или обезцветяване на кожата.
