Блокирането на гласните струни причинява загуба на гласа. Причини за състоянието може да са възпаление, инфекция, настинка, прекомерно тютюнопушене. Загубата на способността да говорим може да настъпи и след прекомерна експлоатация на гласните ни струни.
Това е често срещано при певци и учтители, които рядко мълчат. Не на последно място, загуба на глас настъпва и при налепи по гърлото. Тези доброкачествени образувания пречат на свободното движение на гласните струни, което кара гласа ни да пресипне или изчезне.
Най-честата причина за загуба на гласа са настинката и възпаленото гърло. В такива ситуации на първо място трябва да дадем почива на гласните си струни, които и без това са затормозени от заболяването. Пийте много течности. Не позволявайте на лигавицата в гърлото да се изсуши, защото това ще доведе до утежняване на положението.
Забравете временно за кафето и алкохола, защото са диуретици и причиняват обезводняване. Също така овлажнявайте въздуха в стаята, в която седите. Ако нямате изпарител, можете просто да поставите съд с вода на радиаторите или да прострете изпрани дрехи върху тях. Спрете за кратко цигарите. Избягвайте вдишването на замърсен въздух (което ще е малко трудно през зимата).
Можете да си върнете гласа и с ароматерапия. В съд (малка тенджера например) загрейте вода. Към нея прибавете две супени лъжици цвят от лайка, лъжица прясно настърган джинджифил, десет капки лавандулово масло, което има сили антисептични свойства.
Прибавете и няколко капки екстракт от сандалово дърво, което също има противъзпалителни свойства. След като водата кипне, поставете главата си над парата, покрийте я с кърпа и вдишвайте с отворена уста за около 10 минути.
Също изключително ефикасен метод за връщане на гласа е гаргарата с топла вода и екстракт от лимон и сандалово дърво. Просто в чаша топла (но не гореща) вода поставете три капки сандалово дърво и сока от един лимон. Правете гаргарата поне четири пъти на ден.
Можете да си върнете гласа и с помощта на билки. Направете топъл компрес на гърлото с чай от лайка, градински чай или мащерка. Завийте го със суха кърпа, за да задържите топлината. Сменете компреса, когато поизстине. Също така на всеки 2 часа пийте по чаша чай от ехинацея, лопен, коча билка, подбел и мащерка.
