Водата е сред най-важните елементи за тялото, а всекидневната хидратация е напълно задължителна, за да функционира правилно организмът.
Дехидратацията (обезводняването) настъпва, когато количеството вода, което постъпва в тялото, е по-малко от количеството, което излиза от тялото.
Обезводняването е опасно състояние, особено когато телесното тегло намалява с 10 до 20%. Напълно здрав човек може да умре, ако не пие вода 7-10 дни, а когато времето е много сухо и горещо само 3-5 дни са достатъчни, за да причинят фатален край.
Причини за обезводняване
Една от най-честите причини за обезводняване е тежката диария. Сред останалите причини са упорито повръщане, хранително отравяне, бъбречни заболявания, прием на диуретични средства, дефицит на витамин D, пилорна стеноза.
Обезводняване настъпва и при обилно потене, което е характерно при прегряване на организма, висока температура, инфекциозни заболявания, сепсис. Дехидратация се наблюдава и при тежки изгаряния и остра кръвозагуба.
Изгарянията причиняват обезводняване, защото увредената кожа (която нормално служи като защитна бариера и регулатор за загубата на течности) вече не може попречи на течностите да се просмукват от тялото. Възпалителни заболявания на кожата също може да причинят сериозна загуба на течности.
Интензивното потене е сред основните причини за обезводняване. Тялото може да загуби сериозни количества вода, защото се опитва да се охлади именно чрез изпотяване.
Хората с диабет имат високи [нива на кръвната захар], която кара водата в тялото да се свърже със захарта и по този начин да се изхвърли от организма. Това може да доведе до значително обезводняване.
Обезводняване може да се получи при хора с емоционални разстройства, които гладуват и не пият достатъчни количества вода. Състоянието се среща и при тежко болни, деца и възрастни, за които не се полагат правилни грижи. При някои психогенни болести болните губят усещането си за жажда и това води до дехидратация.
Рискът от обезводняване при деца е много по-голям, отколкото при възрастни хора. В детското тяло има повече течности, но за сметка на това водно-солевият баланс все още не е усъвършенстван.
Симптоми при обезводняване
Нормално е тялото да се опита да компенсира по всякакъв начин дефицита на вода, затова и първият симптом на обезводняването е жаждата. Друг характерен симптом е намаленото отделяне на урина, за да се спре загубата на вод от организма. При дехидратация урината е по-концентрирана и затова е по-жълта на цвят.
Когато степента на обезводняване се засили, симптомите започват да стават по-осезаеми. Те се изразяват в слабост и замаяност, сърцебиене, гадене и повръщане, мускулни крампи, сухота в устата. Човек спира да се поти, дори да е лято и температурите да са много високи.
Главоболие – всяка една промяна в нормалния баланс на тялото (каквото е обезводняването) причинява стрес и това неминуемо води до главоболие. Именно болките в главата са аларма, че нещо не работи както трябва. Когато човек не пие достатъчно течности и е дехидратиран, кръвта става много по-наситена и в нея се появяват възпалителни вещества, дразнещи мозъчните нерви и причиняващи главоболие.
Запек – когато тялото е обезводнено, дебелото черво започва да пренасочва течностите в кръвта. Така се получава и неприятният запек, който допълнително влошава положението.
Виене на свят – обикновено световъртежът възниква по време или след извършване на тежка физическа дейности, защото тогава много кръв е насочена към мускулите. Така притокът на кръв към мозъка намалява и се получава замайването.
Мускулни спазми – спазмите в мускулите не са случаен симптом. Когато нервите около мускулите не са снабдени с достатъчно вода, те стават прекалено чувствителни и това причинява неволни, но болезнени спазми.
Диагностициране на обезводняване
Дехидратацията се диагностицира лесно и не представлява предизвикателство за медицинските лица. Първоначалният преглед на болния човек включва извършването на някои тестове. Много важни показатели за здравословното състояние са пулсът и кръвното налягане. Те се измерват в легнало положение и правостоящо положение. Обезводняването често повишава пулса и намалява кръвното налягане.
Измерва се температурата, за да се види дали не е висока. Може да се направи тест за определяне на психичното състояние и да се прецени дали човекът е правилно ориентиран и със запазени рефлекси. Лекарят проверява сухотата на езика и устата. При децата може да се наложат и допълнителни прегледи.
Провеждат се и кръвни тестове, чиято цел е да се видят потенциални проблеми в нивата на електролитите. Хемоглобинът и червените кръвни клетки могат да са повишени при обезводняване. Прави се оценка на бъбречните функции, защото нивата на креатинин и урея се повишават при дехидратация.
Лечение на обезводняване
Лечението на обезводняването се изразява във вливане на течности в организма. Напредналите фази на обезводняването налагат интравенозно вливане на течностите, за да се повлияе бързо на организма.
За да се рехидратира човек трябва да се приемат малки количества течности. Чистите течности, които са подходящи за хидратация, са вода, желе и бистри бульони.
Обезводняването е процес, който не настъпва рязко, а по-скоро се появява с течение на времето. Ако се разпознае в по-ранните етапи, лечението в домашни условия може да е много полезно.
На първо място, ако човек повръща или страда от тежка диария, трябва да се пият медикаменти, които овладяват симптомите и свеждат до минимум загубата на течности от организма. Често трябва да се пият течности, а количеството им зависи от теглото на човек. Средно един възрастен човек се нуждае от 2-3 литра течност на ден.
Статията има информативен характер и не замества консултацията с лекар!
