Често възпалението на гърлото е придружено и от пресипване на гласа. Освен болката и неприятното усещане, гласните струни също могат да пострадат. Освен при настинка или инфекция, може да загубим гласа си и заради продължително викане, пеене, силен плач, говорене дори.
Ако ви сполети подобен проблем, нещата, които може да направите веднага, са да пиете много течности, за препоръчване топли, да не говорите и да пазите гласа си, докато се възстановява, да спрете цигарите, ако сте пушач, да осигурите свеж и по-влажен въздух в помещението, в което се намирате.
Освен горепосочените начини, може да опитате да възстановите гласа си с някои природни продукти, с които лесно може да третирате проблема вкъщи. Вижте в следващите редове подходяща народна медицина при пресипнал глас.
Джинджифилът е ефективно средство, което успокоява лигавицата и действа положително върху гласните струни. Може да хапвате тънки резени от него, към които, ако не ви допадат на вкус, може да прибавите сол или сок от лимон. Вариант е и да смесите 1 с.л. нарязан на ситно джинджифил в чаша гореща вода. Оставете за около 10 минути, прецедете, добавете 1 л. мед по желание и пийте най-много по 3 пъти дневно.
Подобен е принципът на действие и на куркумата. Благодарение на антибактериалните си качества, тя може да прогони по-бързо вирусите и бактериите. Добавете я към чаша мляко, например, за по-приятен вкус и пийте 2 пъти дневно за ефективни резултати.
Чесънът и лукът са два много полезни зеленчука, които могат да помогнат и за пресипнал глас. Тайната при този проблем е в техния сок. Относно чесъна, може да разрежете една скилидка на две, да поставите върху устните си или леко да захапете двете половини и да оставите сока им да излезе, за да задейства лечебната си сила.
При лукa принципът на действие е подобен. Поставете в съд със вода няколко нарязани глави лук и след като заври, намалете огъня. Трябва да се получа нещо като сироп. Отделете сока, добавете към него малко хладка вода, лимонов сок и 1 л мед. Еликсирът ви е готов, пийте го два пъти дневно.
Лимоновият сок също може да помогне при пресипнал глас. Разредете 1 с.л. сок и мед в една чаша вода. Пие се по няколко пъти на ден. Може да направите това и с топла вода, без мед, само че тогава се прави гаргара с получената смес, не се пие.
Със сигурност сте чували, че яйцата помагат при проблеми с гласа и са редовно „питие“ на певците. Това е точно така. Вземете едно яйце и след като го счупите, отделете белтъка от жълтъка. Добавете белтъка в предварително приготвена чаша прясно мляко с малко червен пипер вътре. Пие се всеки ден за ефективен резултат.
Яжте мед по няколко пъти на ден. Този богат на витамини природен дар, помага и при проблеми с гласните струни. Може да го смесите и с други продукти, но дори да го хапвате чист, пак ще облекчи гърлото ви.
Гаргарата с морска сол и вода може да съдейства за по-бързото възстановяване на пресипналия глас. Смесете половин чаена лъжица морска сол в една чаша топла вода. Правете гаргара по няколко пъти дневно.
Може да опитате и лечение с водни пари. Напълнете тенджера или друг съд с вода и оставете на котлона, докато кипне. Щом това стане може да прибавите някои видове етерични масла, които са изключително полезни. За болки в гърлото ще помогнат етеричното масло от лайка, лавандула и мащерка. Пригответе кърпа, с която да покриете главата си и вдишайте парата.
Коментари