Електролитите са хранителни вещества, които имат изключително важни функции за здравето ни, включващи от регулиране на сърдечния ритъм до контролирането на свиването и отпускането на мускулите, за да можем да се движим.
Основните видове електролити в тялото включват калций, магнезий, калий, натрий, фосфат и хлорид. Тъй като тези важни хранителни вещества стимулират нервите в целия организъм и балансират нивата на течности, електролитният дисбаланс може да причини различни сериозни негативни симптоми, включително някои, които са потенциално смъртоносни.
Човек си набавя електролитите, като консумира различни храни и пие определени течности, а ги губи чрез упражнения, изпотяване, ходене в банята и уриниране. Точно за това е лошо да предприемаме екстремни диети или да правим прекалено интензивни тренировки.
Сред най-честите причини за появата на електролитен дисбаланс също така може да са боледувания, причиняващи повръщане, диария, изпотяване или високи температури. Те водят загуба на течност или дехидратация.
Причините за електролитния дисбаланс може и да са хормонален дисбаланс и ендокринни нарушения, както и приемът на някои лекарства, включително такива за лечение на рак, сърдечни заболявания или хормонални нарушения.
Прием на антибиотици, диуретици без рецепта или лекарства, или кортикостероидни хормони също могат да нарушат баланса на електролити в тялото. Също така бъбречната недостатъчност може да доведе до заболяването, тъй като бъбреците играят критична роля в регулирането на хлорида в кръвта и причинява изчерпване на калия, магнезия и натрия в организма.
Тъй като електролитите имат много различни роли в тялото, дисбалансът обикновено води до забележими промени в начина на живот. Симптомите на заболяването са многобройни, но най-често срещаните от тях са мускулните болки и спазми, неволни потрепвания и слабост в крайниците, безпокойство.
Заболяването може да се диагностицира и при оплаквания от често главоболие, треска, постоянна жажда, безсъние, сърцебиене или неравномерен сърдечен ритъм, храносмилателни проблеми като спазми, запек или диария, костни разстройства и болка в ставите.
