С ясното съзнание как звучи, но в действителност сополите имат полезна цел. Те задържат бактериите и други микроби, като по този начин ни предпазва от навлизането на тези микроорганизми в белите ни дробове.
В случаите, в които имаме настинка или алергии, слузта може да изтече от носа ни. Процесът се нарича назален разпад, следназални капки, ринорея или просто хрема. Въпреки че е досадно, назалното отделяне е често срещано и обикновено изчезва само. Но в някои случаи това е признак на основен здравословен проблем, който може да изисква медицинска помощ.
Има много потенциални причини за назално оттичане. Някои от най-честите включват инфекции и алергии. Други са синузит, грип, шарка, клъстерно главоболие, зависимост от наркотици, тютюнев дим, сух въздух и дори бременност.
Лечението на течащия нос трябва да е съобразено с причините за неговата поява. В повечето случаи трябва да предприемете стъпки, за да облекчите симптомите, като използвате обикновени вътрешни средства за защита. Ако виновник за появата на течащия нос са настинката и грипът, възможностите за лечение може да са ограничени.
В повечето случаи тялото ви ще се възстанови само. Трябва да сте сигурни, че си почивате и пиете много течности. Лекарствата без рецепта могат да помогнат за облекчаване на някои от симптомите. Ако грипоподобните симптоми са тежки, Вашият лекар може да ви предпише антивирусно лекарство. Това може да намали времето, необходимо за лечението.
Тежката хрема, включваща сгъстена и лепкава слуз в носа, може да предизвика проблеми с дишането. Тя може доведе след себе си усложнения като ушни инфекции. В тези ситуации трябва да предприемете стъпки да се отървете от състоянието. За тази цел пийте много течности, използвайте натриев спрей с физиологичен разтвор, сложете овлажнител на въздуха в стаята си. Можете и да направите инхалация с гореща вода и билки. Подходящи за целта са лайката и ментата.
Не можете да предотвратите всички случаи на течащ нос, но можете да предприемете мерки, за да намалите риска от развитие на някои от условията, които причиняват прекомерно назално изпускане.
За да намалите шансовете си за възпаление от обикновена настинка или грип, трябва често да миете ръцете си, използвайте чисти салфетки, за да не си причините инфекция, мийте ръцете си след всяко издухване на носа.
Ако имате алергии, вземете мерки, за да избегнете алергени. Това може да помогне за предотвратяване на симптомите на алергична реакция, включително назално отделяне. Ако не знаете причината за алергичните си симптоми, поддържайте дневен списък за вашите дейности и симптоми. Това може да помогне за идентифициране на вашите алергени. Избягването на цигарения дим и други дразнители също може да ви помогне да запазите носа си от раздразнение и възпаление.
