Ако усетите странно изтичане на урина, когато се смеете, кашляте, кихате или просто бързате да стигнете до тоалетната през деня, може да не искате да говорите за това. Вашите чувства са съвсем нормални в случая, но трябва да си отговорите на няколко въпроса, честно сами на себе сеи, за да разберете дали става въпрос за сериозно състояние или за временно отклонение в нормалния ви ритъм на живот.
Когато възникне нуждата от уриниране, нямате друга алтернатива, освен да се подчините на повика на природата. Обаче ходенето в банята твърде много пъти на ден може да наруши живота ви и дори може да е знак за инконтиненция. Според специалисти, нормален възрастен уринира около 300-400 мл пет до шест пъти на ден.
Ако приемате повече течност от нормалното, естествено и ще отделите повече урина, но според експертите уринирането повече от шест пъти на ден не е нормално и е време да посетите личния си лекар, защото може да означава уринарна инконтиненция.
Въпреки че състоянието може да бъде обвързано с определени основни медицински състояния, има и някои фактори на начина на живот, които ви излагат на риск от него.
Сигурен знак, че ви трябва лекарско внимание е, когато човек не може да задъжи пика на урината, за да стигне до банята. Естествено е да се страхувате това да не ви се случи на публично място. Може да ви е твърде неудобно да говорите с лекаря си, но най-важното е, че не можете да си позволите да изчакате повече и да отлагате, ако искате да ви се спестят бъдещи проблеми, от които неудобството е най-малкият.
Важно е да знаете, че дори когато имате уринарна инконтиненция, не трябва да ограничавате приема на вода, тъй като дехидратацията може да раздразни още повече пикочния мехур. Пийте вода по-често на по-малки количества, за да не ожаднявате.
Няколко са нещата, които могат да влошат инконтиненцията. Водещи са прекаленият прием на алкохол, наднорменото тегло, дехидратацията, някои лекарства, както и запекът.
Много хора с инконтиненция се колебаят да посетят лекар, тъй като се чувстват неудобно, вярват, че инконтиненцията им не може да бъде лекувана или са убедени, че проблемът в крайна сметка ще отмине от само себе си.
Добрата новина е, че в повечето случаи инконтиненцията може да бъде успешно лекувана или управлявана. Лечението зависи от причината, вида и тежестта на проблема, но най-вече от навременно взетите мерки.
