Живеем в епохата на селфито и социалните медии, където и мъжете, и жените се оказват под голям натиск да представят безупречна кожа пред света.
Истината обаче е, че да имаш здрава кожа, е нещо много по-важно от просто създаване на добро впечатление.
Нашата кожа е най-големият орган в тялото. Всъщност тя предпазва всички вътрешни органи от външни заплахи като замърсители от околната среда, UV лъчи и микроорганизми.
Според Националния институт по артрит и мускулно-скелетни и кожни заболявания на Великобритания поддържането на здрава кожа означава, че защитавате тялото си от микроби, както и от увреждане на костите, мускулите и вътрешните органи.
Освен да държи вредните микроби надалеч, кожата предпазва от инфекции по тялото, а също и задържа течности вътре в тялото ви, за да предотврати дехидратацията.
Кожата ни прилича на тухлена конструкция. Здравата кожа изглежда като плътна тухлена стена, а биолипидите образуват хоросана между тухлите. Във всеки един момент сте изложени на повече от 9 000 различни молекули замърсители. А когато хоросанът се изрони, в кожата се отварят пукнатини. Водата се изпарява през тези пукнатини и след това микроорганизмите могат да проникнат по-дълбоко в кожата ви. Колкото по-компрометирана е бариерата, толкова по-малка е защитната способност на кожата.
За да не се допусне това, трябва да поддържате кожата си хидратирана. Идеалното ниво на pH за кожата варира от 5.5 до 6.5. Точно и затова използвайте продукти с подобна овлажняваща способност. Такива с по-ниско рН ще я раздразнят, а с по-високо я разтягат, което също води до нарушаване на бариерата от биолипиди.
Опасност за кожата носи и хормоналният дисбаланс. Това е проблем, на който трябва да се обърне внимание и да се лекува. Обикновено, когато имате високи нива на естроген, кожата произвежда повече себум. Много от опасните микроорганизми живеят в себумовото масло. Повече себум се означава и че има повече микроорганизми. Когато имате нормални нива на себум, ще имате по-малко микроорганизми, които живеят върху кожата, и по-малко опасности, които ви застрашават.
