Мускулните болки или миалгия са изключително често срещани. Почти всеки изпитва дискомфорт в мускулите си в даден момент от живота си. Поради факта, че мускулната тъкан се среща във всички части на тялото, на практика миалгията може да засегне цялото тяло.
Повечето хора лесно могат да определят каква е причината за появата на мускулните болки. Това е така, защото миалгията се появява в резултат от твърде много стрес, напрежение или физическа активност.
Някои често срещани причини за този род болки са мускулно напрежение в една или повече области на тялото, прекомерно използване на мускулите по време на физическа активност и увреждане на мускулите, докато човек се занимва с прекално тежка физическа дейност.
Разбира се, не всички мускулни болки са свързани със стрес, напрежение и физическа активност. Миалгията може да се появи след прекарана инфекция като грип, полиомиелит или бактериални инфекции. Причина за заболяването може да са автоимунни заболявания като лупус, дерматомиозит и полимиозит, употребата на определени лекарства, проблеми с щитовидната жлеза или ниски нива на калий в организма.
В зависимост от причината за миалгията, тя може да се лекува в домашни условия или от професионалист. При преумора или нараняване на мускулите след тежка физическа работа можете да се оттървете от болката и с няколко домашни лека. На първо място ви е необходима почивка, за да да могат мускулите да се възстановят.
Разрешени са медикаменти срещу подобни болежки като аспирин и ибупрофен. Наложете на засегнатата област лед, за да се облекчи болката и да се намали възпалението. Лекото разтягане на мускулите, макар и болезнено, отначало също може да помогне. Ненатоварващите упражнения срещу стрес като йога и медитация също ще облекчат състоянието.
Мускулните болки обаче невинаги са безопасни и безвредни. Миалгията също може да бъде знак за по-сериозно заболяване. Задължително посетете личния си лекар, ако болката не изчезне след няколко дни на домашно лечение. Също така, ако мускулната болка се е повявила без явна причина или е възникнала след ухапване от кърлеж, веднага потърсете медицинско внимание.
Ако миалгията е придружена с подуване или обриви, това може да е знак за отравяне на кръвта и тежка инфекция.
Потърсете незабавно медицинска помощ, ако миалгията е придружена със задържане на вода и намаляване на обема на урината, повръщане, треска, затруднено преглъщане, скованост в областта на врата, слабост и дезориентация.
