Менструалните цикли, макар и неприятни, са нещо обичайно за всяка жена. Те обаче могат да бъдат източник на стрес, ако не се появят навреме. Повечето жени имат продължителност на цикъла, варираща от 24-35 дни. Въпреки този сравнително голям период, много дами ще се паникьосат, ако той закъснее дори и само с ден. Има много причини за закъснение на цикъла. Някои и от тях действително са повод за притеснение, но повечето не са.
Така например, ако пътувате много, това може да наруши деликатната ос хипоталамус-хипофиза-яйчници, която контролира менструацията. Дългите часове пътуване объркват часовника на тялото, водят до дисбаланс в менструацията и овулацията. Така че може да получите закъснение или да пропуснете напълно в даден месец. Подобно нещо мое да се случи, ако направите крайни промени в графика си, например да работите късно нощем, или ако страдате от безсъние.
Стресът също може да е фактор за закъснение на цикъла. И физическият, и психическият стрес могат да забавят периодите. В такива случаи тялото се подлъгва, че се намирате в кризисна ситуация. Хипоталамусът – центърът на цялото производство на хормони, спира всички несъществени функции (включително възпроизвеждане), за да подготви тялото за жизненоважни функции. Това може да се случи при спортисти, които консумират достатъчно калории, но горят повече чрез упражнения. Също така се забелязва и при хора, претърперли хирурически интервенции, болести или екстремна умора.
Внезапната и изключителна загуба на тегло или бързото покачване на килограмите ще направят цикъла нередовен. Бързото сваляне на килограми ще предотврати производството на достатъчно количество хормони за поддържане на менструацията. При жени с наднормено тегло излишната мазнина ще доведе до свръхпроизводство на естроген. Това ще предизвика неконтролируем растеж на ендометриума, което ще доведе до редки, тежки периоди.
Докато хапчетата за контрол на раждаемостта обикновено правят циклите редовни, при някои жени могат да доведат до нередности. Контролът на раждаемостта съдържа високи дози прогестерон, които нарушават естествения баланс на организма. Въпреки това и в двата случая тялото ще се адаптира постепенно и циклите трябва да се нормализират за 1-2 месеца.
Синдромът на поликистозните яйчници е често срещано разстройство, от което страда една на четири жени. Той причинява проблеми в регулацията на производството на прогестерон и естроген, което води до нередовни периоди, нежелано окосмяване и наддаване на тегло. Ако не се лекува, може да доведе до проблеми с фертилността, диабет и хипертония.
И хипертиреоидизмът, и хипотироидизмът правят циклите нередовни. Щитовидната жлеза е отговорна за регулирането на метаболизма. Всякакви промени извън нормалното ще повлияят на хормоналния баланс и на свой ред ще предизвикат забавени цикли. Ако забележите внезапно натрупване или загуба на тегло, промени в кожата, непоносимост към топлината, не забравяйте, че причината може да е щитовидната жлеза.
