Ако някога сте си чупили кост, ясно ще си спомняте мъчителната болка, която идва с фрактурата. Най-доброто, което трябва да направите в този случай, е да посетите лекаря си за качествена шина и обезболяващи.
Има обаче какво да направите и сами, с което да облекчите болката и да се чувствате по-комфортно, въпреки неприятната травма.
Първото нещо, което трябва да направите още преди да посетите лекаря, е да наложите мястото на травмата с лед. Това няма да ви помогне пряко за по-бързото зарастване на счупената кост, но ще успокои болката и ще намали отока, който непременно ще се появи. Това, от своя страна, ще направи лечението по-лесно и реално погледнато ще го ускори. Просто натрошете лед, увийте го в чиста кърпа и го наложете за 10 минути върху травмата.
Това, което ще ускори зарастването на костта, са някои видове билки. Такава наприемер е черният кимион или по-скоро неговите семена. Растението не е толкова популярно в България, но може да се намери в различните био магазини. Черните семена на кимиона се ползват от хилядолетия от народите в Северна Африка и Близкия Изток за лечение на травми. В тях има важни вещества като цинк, желязо, фосфор. Уникалната им комбинация в тази билка ги прави изключително полезни за здравето на костите. Ако намерите масло от семена на черен кимион, го масажирайте върху травмата 3 пъти дневно, ако не, сварете семената и налагайте компреси, накиснати в отварата, сутрин, обед и вечер.
И друг път сме говорили, че куркумата е способна да излекува почти всичко. Това важи с пълна сила и за счупените кости. Включването на куркума във вашия хранителен режим е едно от най-добрите естествени средства за лечение на костни фрактури. Подправката притежава противовъзпалителни и антисептични свойства, които подпомагат лечението на костта.
За по-силен ефект, освен чрез ястията, можете да приете сутрин по една супена лъжица куркума, поставена в мляко. Друг вариант е да намачкате или пасирате една глава зрял лук на пюре, прибавете две чаени лъжици куркума и разбъркайте до получаването на еднородна смес. След това я наложете върху травмата за 15 минути. Правете този компрес по два пъти на ден.
Друг чудесен природен лек за по-бързо зарастване на счупени кости е рициновото масло. То се препоръчва заради мощните му противовъзпалителни и антибактериални свойства. Това е и причините то да се препоръчва и при редица проблеми, свързани с артрита. В случай на костни фрактури, потапяйте памучна кърпа в рициново масло и я обвивайте около мястото в продължение на два дни. Сменяйте превръзката сутрин и вечер.
Вкусен начин за ускоряването на зарастването на счупени кости е засилената консумация на ананас. Екзотичният плод помага при подобен сорт травми заради виското съдържание в сърцевината му на ензима бромелаин, който има решаващо значение за растежа на костите. Яжте всеки ден ананас или пийте сока му. Избягвайте консервирани или обработени ананаси и заложете на пресните.
