Причини за побеляване на косата

Обикновено белите коси се смятат за признак на старостта, но те могат да се появят на всяка възраст. Ако започвате да забелязвате сиви или бели коси по главата си, не изпадайте в паника! Това не значи непременно, че сте остарели. Причините могат да се дължат на много други фактори, които нямат нищо общо с напредването на годинките.

Вярва се, че напрежението и тревогите, прекалено многото отговорности и стресът провокират появата на бели коси. Затова, ако ежедневието ви е напрегнато и стресиращо, трябва да намерите начин да премахнете негативната енергия, в противен случай е много вероятно да се събудите с прошарена или напълно бяла коса.

Възможно е да побелеете рано, ако имате наследствена обремененост. Обърнете внимание на това кога са започнали да побеляват косите на родителите ви и не се изненадвайте, ако и вашата коса започне да променя цвета си по същото време. Този показател е програмиран в генетиката ни. Ако предшествениците ви са побелели в ранна възраст, то е напълно вероятно и вие на тези години да сте сдобиете с някой и друг бял косъм.

За да избегнете побеляването на косата преди навършване на 50 години, е много важно да приемате ежедневно витамин В12. Доказано е, че липсата му влияе на пигментацията на космите, затова хапвайте често яйца, риба, червено месо, морски дарове и мляко. Препоръчително е в менюто ви да не присъстват често пържени храни и такива, които са богати на кофеин, тъй като също стимулират побеляването.

Ако пушите и обичате да попийвате, много вероятно е да побелеете преждевременно. За това е добре да забравите за тези вредни навици и да се отдадете на спорт.

Сред възможните причини за ранно побеляване могат да са също някои заболявания, както и прекомерната употреба на агресивни продукти за коса и химически бои.

Всъщност, всеки в определен момент от живота си се среща с проблема побеляване на косата. Така че, не се притеснявайте. Още повече, че бялата коса се възприема като символ на мъдрост, а и отива на мнозина.

В случай че не се възприемате с белите коси, може да се боядисате. В днешно време на пазара изобилства от продукти за смяна на цвета.