В България около 500 000 души живеят с диабет. Лошото е, че около 40% дори не предполагат, че имат диабет.
Диабетът е два основни типа – диабет тип 1 и диабет тип 2, като възрастните заболяват предимно от тип 1. Основните рискови фактори за развитие на диабет са наличие на семейна история на заболяването, неправилно хранене, наднормено тегло, недостатъчна физическа активност, стрес и др.
Някои от симптомите при диабет са трудно разпознаваеми и хората често не им обръщат внимание. Повишената кръвна захар е един от тях. Но как да разберете дали имате висока захар?
Повишена жажда
Ако непрекъснато се чувствате жадни, особено ако усещате, че устата ви е залепнала рано сутрин, като се събуждате, това е много важен признак, че най-вероятно имате висока захар и трябва да отидете на специалист да я измерите.
Винаги сте гладни
Ако непрекъснато усещате чувство за глад, дори и след като току-що сте обядвали или вечеряли. Гладът за сладки нeща или за нещо солено след ядене е признак, че може да имате висока захар.
Често уриниране
Друг симптоми при висока захар е честото ходене до тоалетна по малка нужда. Ако уринирате често или се събуждате дори вечер, за да ходите до тоалетната, е напълно възможно да имате висока захар.
Бавно зарастване на рани
Трудно зарастващите рани, дори леки порязвания, или бавно преминаващите инфекции са често срещани при диабет. Причина - високите нива на кръвна захар, които нарушават функционирането на белите кръвни клетки и не им позволяват да пречистят мъртвите тъкани от тялото.
Умора и раздразнителност
Високите нива на кръвна захар неминуемо провокират негативни състояния като раздразнителност, умора, чувство за отпадналост. Когато клетките не могат да усвоят глюкозата, те започват да преработват други вещества, които обаче не отделят достатъчно енергия.
Замъглено зрение
Изкривеното и замъглено зрение може да бъде резултат от завишените нива на кръвна захар, които провокират свиването и надуването на очната леща. В подобна ситуация има вероятност да се стигне и до пълна слепота.
