Simptomi.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ходенето по 20 минути всеки ден удължава животаХоденето по 20 минути всеки ден удължава живота
30 Януари
Двайсетина минути ходене всеки ден са достатъчни са удължаване на живота, посочват специалисти, цитирани от вестник Дейли мейл. Изследването е направено от учени от университета в Кеймбридж....
10 минути спорт на ден укрепват ставите10 минути спорт на ден укрепват ставите
26 Май
Изследванията сочат, че само 10 минути активен спорт на ден са в състояние да подобрят ставите ни....
Усмивката удължава животаУсмивката удължава живота
04 Окт.
Крайният резултат е удължаване на живота и подобряване на качеството му....
Лютите чушки удължават животаЛютите чушки удължават живота
19 Януари
Специалитети като къри или мексиканска храна могат да удължат живота, сочат данните....
Тичане по малко, но всеки ден удължава животаТичане по малко, но всеки ден удължава живота
12 Януари
Оказва се, че само три минути на ден са достатъчни да отслабнете с 4 килограма на месец. По време на кроса тялото изгаря по 11 калории за една минута....
Поне 30 минути спорт на ден, ако работиш на бюроПоне 30 минути спорт на ден, ако работиш на бюро
25 Май
По-неприятната и опасна последица е въздействието върху здравето от заседналия начин на живот....
Как да подобрим живота си за 30 минути на денКак да подобрим живота си за 30 минути на ден
25 Февр.
Това е чудесен съвет за по-добър живот. Всичко от което се нуждаете са не повече от 20 минутна дрямка, така ще подобрите нивата на концентрация и енергията си. 4....
Мързелът и сексът удължават животаМързелът и сексът удължават живота
25 Юни
Според проучването повечето дълголетници си угаждат до насита и въобще не водят природосъобразен живот. \"Геронтолозите подчертават 3 важни фактора за продължителността на живота....
Само 40 минути спорт на ден срещу рак на маточната шийкаСамо 40 минути спорт на ден срещу рак на маточната шийка
10 Март
Според множество проучвания по въпроса става ясно, че над 90 на сто от случаите на заболяването са причинени от човешки папиломен вирус (HPV)....
Колоезденето удължава живота ниКолоезденето удължава живота ни
02 Февр.
И освен че стимулира физическото здраве на човека, този спорт подобрява и мисловната дейност....
Доказано! Щастието удължава животаДоказано! Щастието удължава живота
18 Дек.
Според резултатите от изследването хората на 50 години, които изпитват чувство на удовлетворение от живота си, живеят до преклонна възраст....
Рибеното масло удължава животаРибеното масло удължава живота
12 Дек.
Учени твърдят, че рибеното масло е на път да се окаже ключ към дълъг и здравословен живот. В рибеното масло се съдържат омега-3 мастни киселини....
Риба и алкохол удължават живота на мъжетеРиба и алкохол удължават живота на мъжете
18 Окт.
Оказва се, че не балансираната диета, не редовният спорт са от решаващо значение за продължителността на живота на силния пол....
Зяпането на цици удължава живота на мъжаЗяпането на цици удължава живота на мъжа
04 Окт.
Съзерцаването на голи женски гърди удължава живота на мъжете, тръбят новината немски учени....
Ремонт и градинарство удължават живота ниРемонт и градинарство удължават живота ни
04 Ноем.
Проведено изследване установи, че ремонтът на къщата и работата в градината са дейностите, които удължават живота на хората над 60 годишна възраст....
Сауната укрепва имунитета и удължава животаСауната укрепва имунитета и удължава живота
28 Февр.
Честото посещение на сауната може да удължи живота, като намали опасността от смърт вследствие на сърдечни заболявания, посочва се в ново изследване....
Колагенът е ключът към удължаване на животаКолагенът е ключът към удължаване на живота
13 Дек.
Учените са смели в мечтите си за създаване на крем срещу бръчки, който ще удължава живота....
Как кафето удължава човешкия живот?Как кафето удължава човешкия живот?
18 Януари
Кафето може да удължи човешкия живот Има няколко мащабни проучвания, които доказват, че когато хората пият кафе, те имат по-нисък риск да починат от някои сериозни заболявания....
Преборете стреса с 45 минути творчество на ден!Преборете стреса с 45 минути творчество на ден!
28 Юни
Ако се занимавате с творчество по 45 минути на ден, ще успявате да се справите по-лесно с ежедневния стрес....
Трийсет минути плуване: минус 240 калорииТрийсет минути плуване: минус 240 калории
10 Окт.
За 30 минути плуване човек изгаря около 240 калории. Освен това, ако редовно практакувате този спорт ще намалите риска от хронични заболявания, като сърдечно-съдови, диабет тип 2 и инсулт....
Вижте защо няколко минути тишина на ден са полезниВижте защо няколко минути тишина на ден са полезни
04 Февр.
Тишината предотвратява безсъние Силният шум и животът на бързи обороти са основните причини за появата на безсъние. Високите нива на звук влияят негативно на циркадните ритни, като ни пречат да заспим....
Лекарството, което удължава живота, влиза в режим тестЛекарството, което удължава живота, влиза в режим тест
06 Септ.
Още преди седем години (2008 година) изследователи от Русия показаха резултати от проучване, според които лекарството удължава живота на гризачи....
Само 2 минути спорт ни предпазват от диабетСамо 2 минути спорт ни предпазват от диабет
07 Септ.
Така например според едно ново проучване е доказано, че физически упражнения поне два пъти в седмицата дори и за по две минути могат да предотвратят развитието на диабет тип ІІ....
Всеки ден спорт след пенсиониранеВсеки ден спорт след пенсиониране
21 Май
Възрастните мъже, които са правили по-енергични упражнения няколко пъти седмично, удължавали продължителността на живота с още пет години за разлика от онези, лежащи на дивана....
Ежедневните навици, които ще удължат живота виЕжедневните навици, които ще удължат живота ви
28 Септ.
Според изследване на университета в Ню Йорк хората, ходещи по 30 минути на ден, живеят около 9 години повече от тези, които ходят навсякъде с автомобила си....

Актуално

‹›

Съвети

‹›