Техника за релаксация срещу стресТова упражнение не трябва да ви носи сънливост. То трябва да ви избави от менталния, емоционалния и физически стрес. Изпълнявайки го, трябва да се почувствате отпочинали и пълни със сила....
Босилек при стресПриемайте 2-3 пъти на ден, независимо от храненето по 1/2 чаша.
Босилекът влияе благоприятно върху нервната система, бори се с безсънието, едновременно успокоява и тонизира....
Скритите знаци на стресаКолкото по-забързан е животът ви, толкова по-трудно поддържате нивата на стреса ниски, въпреки всичките ви опити. Понякога дори може да не разпознаете, че изпитвате стрес или тревожност....
Техники за гримиранеВсяка жена трябва да владее някои основни техники за нанасяне на грим. Не е нужно лицето да бъде прекалено гримирано, просто трябва да се подчертае естествената женска красота....Съвети за правилно управление на диабетаУправлявайте и стреса си. Той е лош за всички нас, но е особено вреден за тези с диабет, защото освобождава хормона кортизол, който потиска ефектите на инсулина.... Ежедневните техники за красота на БионсеНай-влиятелната жена в музиката – Бионсе Ноулс, спазва няколко основни техники, с които поддържа красотата си всеки ден. Тайните ѝ методи разкрива личният ѝ гримьор.
1.... Три техники за почистване на златоАко златните ви бижута изглеждат малко мътни, не се притеснявайте – цялостното почистване е възможно, с което те ще завърнат стария си блясък, който толкова много харесвате. Дори не е необходимо да използвате скъпи бижутерийни... Петминутните методи за преборване на стресаАко не харесвате лимони може да ги заместите с босилек, хвойна или лавандула, защото техният ефект е същият.
Затворете очи
Само няколко минути със затворени очи ще са ви нужни, за да си върнете спокойствието.... Жените реагират по-добре на стресаКонстатациите дават повече подкрепа за нарастващо убеждение в научните среди, според което глутаматният рецептор е молекулярната цел на стреса, която посредничи в отговор на стреса.... СтресПоследици от стрес
Хроничният стрес може да доведе до редица неразположения и здравословни проблеми.... Изгонете стреса с медитацияМедитацията доказано гони стреса. Седнете удобно и започнете да се движите като махало от ляво на дясно и обратно.... Случайният секс гони стресаСъщо така тези, които са били привърженици на случайния секс, са били с по-ниски нива на стрес и като цяло емоционалното им здраве е било в пъти по-добро.... Как да премахнем стресаЛесно можете да излезете като победител от битката със стреса, ако приложите някои хитринки. Започнете с това, че спрете за миг и осмислите това, което се случва.... Подсладеното кафе понижава стресаБучката захар в кафето и чая може да оказва отрицателно влияние върху фигурата ви, но влияе добре на нервната ви система по време на работа.
Психолози установиха, че подсладените напитки правят хората по-малко... Родиола – спасение от стресаНиска доза родиола има силно положителен ефект за лечение на умората и стреса при хората, показват скорошни проучвания.... Как йогата намалява стресаВ процеса на работа изследователите с изненада установили, че 68 от техните гени реагират по различен начин след сравнително лека йога сесия, включваща основно медитация, което води до намалено възпаление.... Кои растения понижават стреса?Стресът е най-голямото предизвикателство на градския живот. Борбата с тази сериозна пречка в ежедневието се води постоянно с различни методи.... Изгонете стреса със стречингОстанете така 15 сек и направете същото упражнение с другите крайници.
- Застанете на четири крака, с изпънати ръце. Направете "котешка гърбица" и приберете главата между раменете.... Техники за поставяне на вечерен очен гримИзползвайте следните инструкции, за да се сдобиете с перфектен грим за поредното важно събитие. Следвайки съветите, вие ще придадете на цялостния си вид повече красота, стил и изтънченост.
1. Първо е необходимо да изберете... 
Изкуството на релаксацията: техники за намаляване на стреса
Кои са хормоните на стреса?
Техники за гримиране
Съвети за правилно управление на диабета
Ежедневните техники за красота на Бионсе
Три техники за почистване на злато
Петминутните методи за преборване на стреса
Жените реагират по-добре на стреса
Стрес
Изгонете стреса с медитация
Смарт сутиен разпознава стреса
Случайният секс гони стреса
Как да премахнем стреса
Дребните жестове борят стреса
Подсладеното кафе понижава стреса
Родиола – спасение от стреса
Как йогата намалява стреса
Кои растения понижават стреса?
Изгонете стреса със стречинг
Чудноватите техники за красота на кино иконите
Техники за поставяне на вечерен очен грим
Палави техники при правенето на орална любов
