Фитнес в двораЛицевите опори, които във фитнес залата се изпълняват под наблюдението на инструктор, в двора или в градинката можете да направите с помощта на пейка, за да ви е по-лесно....
Грешни фитнес правилаИма няколко насадени правила във фитнеса, които са по-скоро грешни. Те не бива да се следват стриктно, защото е вероятно да ви доведат до нулеви резултати или ефектът от фитнеса и спорта да е почти никакъв....
Сребърната вода убива бактериитеСреброто е не само благороден метал, който се използва за изработка на монети и бижута. Среброто е необходимо на човешкия организъм и лекува различни заболявания.
Сребърните йони взимат активно участие в регулирането на...Учениците поумняват от фитнесСъщо така след фитнес учениците, участвали в експеримента, по-успешно се справили с тестове по математика, четене и правопис.
Експертите препоръчват в училищата да има и часове по фитнес.... Фитнес хапче заменя тренировките?Новината е невероятна за тези, които се страхуват да пристъпят във фитнес залата.
Учените посочват, че откритието им може да направи революция в лечението на затлъстяването.... Полезни закуски след фитнесАко за пореден път се чудите какво да ядете след фитнес, вижте нашите предложения.
Млечни продукти
Млечните продукти са друг източник на протеин, който да включите към вашето хранене след фитнес.... Парк Мускау - рай, сътворен от принцПарк Мускау (Muskau) се намира в Германия, а част от територията му се намира в Полша. Паркът се намира в района на Горна Лужица и се простира на площ от над пет квадратни километра. По-голямата част от парка Мускау се... Мляко след фитнес гори мазнинитеМляко след тренировките във фитнеса вместо енергизиращи напитки е по-добрият вариант за дамите, които искат да стопят излишните мазнини.... Седем мита за фитнес-тренировкитеЗатова е добре още отсега да приготвите сака и към фитнес-залата.
Преди това обаче ви предлагаме няколко мита за фитнес-тренировките. Истина или не?
Мит номер 1.... Фитнес у дома с велоергометъраЗатова лесно може да си направите малка фитнес-зала у дома.
Ако живеете в къща или имате вила, още по-добре. Изберете една стая и инсталирайте оборудва и няколко от основните фитнес-уреди.... Най-новата мания: фитнес стриптийзВ модерните спортни зали по света, заедно с аеробиката, каланетиката, йога и други видове тренировки, става все по-популяренен фитнес-стриптийза. Или за по-лесно танца на пилон.... Как да загреем преди фитнесЗагрявката преди фитнес е основата, върху която полагаме нашата същинска тренировка. Затова тя е и толкова важна.... Пролетен фитнес за бързо вталяванеКардио тренировките са най-подходящи за фитнес през пролетта, защото спомагат за изгарянето на мазнините и изразходването на калории. Тялото се адаптира към кардио тренировките само за осем тренировки.... Фитнес за лице трие бръчкитеТогава на помощ идва фитнесът за лице. Той ви позволява да поддържате лицевите си мускули в добра форма, предотвратявайки отпускането и преждевременното стареене на кожата.... Фитнес режимът на Люси ДяковскаБългарската изпълнителка Люси Дяковска разкри режима, с който могат да се свалят излишните килограми само за 60 дни. Освен това видимо ще стегнете мускулатурата си.
Певицата, която наскоро се раздели с дългогодишната... Бактериите се лепят повече по женитеСпециалистите обясняват, че бактерията няма да дава възможност на хората да преяждат, което от своя страна ще премахне опасността от затлъстяване.... 
Кръговите тренировки във фитнес залата са най-ефикасни
Храни, които гонят бактериите
Сребърната вода убива бактериите
Учениците поумняват от фитнес
След фитнес пийте мляко
Фитнес хапче заменя тренировките?
Полезни закуски след фитнес
Как да намалим бактериите в устата?
Парк Мускау - рай, сътворен от принц
Мляко след фитнес гори мазнините
Седем мита за фитнес-тренировките
Фитнес у дома с велоергометъра
Най-новата мания: фитнес стриптийз
Как да загреем преди фитнес
Пролетен фитнес за бързо вталяване
Фитнес за лице трие бръчките
Каква е вашата фитнес възраст
Фитнес режимът на Люси Дяковска
Бактериите в устата провокират сърдечни заболявания
Бактериите се лепят повече по жените
Нова мода - фитнес със самурайски меч
