Подаграта е заболяване, свързано с нарушение на пуриновия метаболизъм и натрупване на пикочна киселина в организма, протичащо с повтарящи се пристъпи на остър артрит, отлагане на кристали на пикочна киселина в тъканите.
Подаграта най-често се проявява през нощта. Първият симптом е свързан с появата на болка в ставите, която може да не отшуми четири часа или повече след началото. Подаграта обикновено засяга първо ставата на палеца на крака. Застрашени са и коленете, лактите, китките и пръстите.
Вторият тревожен знак за подаграта е продължителният дискомфорт. След като най-силната болка отшуми, известен дискомфорт в ставите може да продължи от няколко дни до няколко седмици. Други два симптома са зачервяване и възпаление на засегнатата става, която става гореща, и ограничен обхват на движение. И така, с развитието на подагра, за човек става все по-трудно да движи нормално ставите си.
Подаграта възниква, когато уратните кристали се натрупват в ставата. Последните се образуват поради голямото количество пикочна киселина в кръвта.
Вероятността от развитие на подагра често се определя на генетично ниво, въпреки че хормоналният срив, възпалението, заседналият начин на живот и недохранването, могат да допринесат за появата й. Подаграта засяга предимно мъже с пикова заболеваемост от 40-50 години. Младите жени и деца страдат от подагра изключително рядко.
Храните, които предизвикват подагра, включват алкохол, захар, фруктоза и богато на пурин червено месо, черен дроб, бъбреци, миди, раци, леща, боб и грах. Ето защо, като част от превенцията на подагра, човек трябва да яде по-малко тежки протеинови храни, предпочитайки нискомаслено мляко. Препоръчва се също така да не се допуска появата на наднормено тегло и да се пият повече течности - предимно чиста вода.
Ако се съмнявате, че може да имате подагра, обърнете се към вашия лекар, който ще назначи нужните изследвания и ще прецени дали страдате от заболяването.
