Лекарствата не винаги са добра идея. Не бързайте да посягате към поредното изписано хапче, щом усетите, че лошата кашлица се е настанила в организма ви. Вместо това, победете кашлицата с естествени средства, които са по-приятни и често по-ефикасни.
Ето няколко начина, с които може да прогоните кашлицата без лекарства:
Мед – най-сладкото лекарство! Хапвайте го самостоятелно или в комбинация с лимонов сок. Със сигурност скоро ще усетите облекчение. При влажна кашлица се препоръчва да си приготвите чай с мед и черен пипер, като съотношението трябва да бъде 2:1 чаени лъжички. Най-напред сложете вода с добавен пипер вътре и когато заври, прибавете и меда.
Мляко, мед и канела – страхотна и много приятна комбинация както за възрастни, така и за деца. Стоплете чаша мляко, добавете лъжица мед и канела според вкусовите си предпочитания. Пийте бавно.
Може да смесите няколко капки лимонов сок с мед и джинджифил. Последният е силно препоръчвана съставка при грип, настинки и лоша кашлица.
Чай от мащерка – това е билка, която притежава противовъзпалителни свойства. Нейните листенца са истински дар от природата. Правете си чай по няколко пъти на ден, за да успокоите кашлицата по-бързо.
Дафинов лист – направете си чай, като сварите 5 листенца в половин литър вода. Прецедете и добавете мед за сладост.
Лимон – парченца или сок. Важно е да бъде от пресни плодове. Лимонът е естествен източник на витамини номер 1 и може да ви помогне при упоритата кашлица.
Риган – трябва ви една лъжичка, която да кипнете във вода. Изчакайте 10 минути и изпийте чая. Прави се по 3 пъти на ден.
Зеленият лук под формата на супа също би имал положителен ефект при настинка. Консумира се топла.
Чесън – пригответе си чай от 5 скилидки чесън. Прецедете и консумирайте течността, докато е топла на малки глътки.
Кайсии – тяхната ефективност в борбата с кашлицата е доказана. Може да ги консумирате пресни или сушени. Ще подействат успокояващо на гърлото.
За да се справите с болно гърло и упорита кашлица, приемайте топли напитки, най-вече чайове. Всички билки притежават лечебни свойства. Може да добавите лъжица мед, лимонов сок или канела за допълнителна ефикасност.
