Билки и храни, които разреждат кръвта

Твърде гъстата кръв може да бъде причина за различни заболявания и в най-лошите случаи дори води до фатален край. Превантивният курс от време на време никога не е излишен.

Тези, които не искат да пият хапчета, могат да вземат билки, които разреждат кръвта и укрепват стените на кръвоносните съдове. Разбира се, ефектът от билковата медицина не се ограничава само до това.

Повечето от растенията, наред с други неща, помагат за укрепване на имунната система, подобряват настроението, оказват положително въздействие върху състоянието на стомашно-чревния тракт и други системи.

Има голям и брой хранителни продукти, които имат свойството да разреждат кръвта. Хранителните антикоагуланти включват храни, богати на салицилова киселина, омега-3 мастни киселини, йод и витамин Е.

Салициловата киселина се съдържа в ягоди, цариградско грозде, боровинки, малини, череши, краставици, домати, червени чушки, цвекло, лук, чесън, цитрусови плодове (особено лимони), ябълки, сини сливи, бяло и червено френско грозде, тъмно грозде, червени сухи вина.

Снимка: 1

Много подправки, като люти чушки, чесън, джинджифил, също притежават мощни антикоагулантни свойства. Омега-3 мастните киселини и витамин Е се намират в зехтина, морската риба и морските дарове, ядки и семена. Йодът е в голямо количество във водораслите.

Билките за разреждане на кръвта и укрепване на стените на кръвоносните съдове имат супер почистващи свойства, допринасят за ефективно и бързо възстановяване. Много от тях също могат да заменят препаратите с ацетилсалицилова киселина.

Такива билки са: ангелика, корени на женско биле, сок от алое или каланхое, стрък от детелина, цикория, ливадно орехче, извлек от конски кестен, листа и плодове от глог и черницата, шишарките на хмела, листа и кора от леска, кора от върба и др.

Въпреки това, не би трябвало да се заменят лекарствата, предписани от лекар с храна и билки, поне преди да се консултирате с него. Също така е опасно да се комбинира употребата на антикоагуланти и използването на твърде много продукти със сходни ефекти.

Ако сте решили просто да направите профилактика, проучете добре общото действие и противопоказанията на билката, която сте решили да ползвате или се консултирайте с лекар за намеренията си, особено ако имате други заболявания. Наред с всичко е важно и спазването на подходяща диета и приемането на много вода.