Хремата и подуването на носната лигавица са неприятни симптоми, с които всеки човек периодично среща. Най-често те се появяват по време на студения сезон, но могат да съпровождат и алергични реакции или реакция на организма към домашен прах или определени химикали. Хремата и запушеният нос засягат не само дишането, но и общото състояние на човека, така че е по-добре да се отървете от тях възможно най-бързо. Това може да стане с помощта както на лекарства от аптеката, така и с доказани народни средства.
При първите симптоми на хрема можете да опитате да спрете болестта, като си напарите краката с гореща вода. За да направите това, в леген с гореща вода добавете 1 супена лъжица горчица на прах и морска сол. Дръжте краката си в тази вода 10-15 минути. Важно е да запомните, че тази процедура не трябва да се извършва при повишена телесна температура. Ако болестта все още напредва, тогава нейните прояви могат да бъдат облекчени с помощта на други ефективни народни средства против хрема.
Промивки на носа с билки
За да изчистите носната кухина от слуз и да улесните дишането без употребата на лекарства, можете да извършите процедурата за промивки на носа със солен разтвор или отвара от билки. Тези средства дезинфекцират и овлажняват носната лигавица, допринасят за механичното и пречистване от патогенни микроби и вируси. За приготвяне на физиологичен разтвор е необходимо да се разтворят 1 ч.л. морска сол в 0.5 л топла вода (температурата трябва да бъде около 40°C).
За тази цел можете да използвате и отвара от лайка. Има изразени противовъзпалителни и антисептични свойства. За нейната подготовка се нуждаете от 1 ч.л. изсушени цветове, които се заливат с 200 мл вряща вода и се държат на водна баня в продължение на 30 минути. След прецеждане и охлаждане, разтворът може да се използва за изплакване на носа.
Когато правихте промивки на носа, трябва да запомните следните предпазни мерки:
- разтворът не трябва да бъде твърде горещ, за да не се предизвика изгаряне на възпалената лигавица;
- не е желателно процедурата да се извършва преди лягане, тъй като носът ще продължи да тече през нощта, докато лежите;
- преди изплакване, трябва да се опитате максимално да изчистите носа оъ секрети и корички с памук;
- разтворът не трябва да се инжектира много бързо, така че да не попадне в средното ухо;
- не трябва силно да вдишвате течността с носа - тя трябва да се движи свободно от едната ноздра към другата.
Друг вариант за безопасна употреба на разтвори може да бъде използването бутилка със спрей за нос. Можете да налеете домашен медицински разтвор в чиста празна опаковка от назален спрей и след това да го впръскате 3 във всяка ноздра. Този метод стимулира добре изтеглянето на слуз от носната кухина и ускорява възстановяването.
Използване на мед и джинджифил
Ароматният и вкусен коктейл от мед и джинджифил не само помага бързо да се премахне запушването на носа, но и подобрява имунитета. В допълнение, пиенето на това лекарство е много приятно. Медът подхранва човешкото тяло с витамини и хранителни вещества, а джинджифилът тонизира кръвоносните съдове, облекчава носовото дишане и се бори с патогенните микроорганизми, тъй като съдържа фитонциди. За да направите чай, трябва да добавите 3 ч.л. настърган белен корен от джинджифил на 200 мл вряща вода и 1 резен лимон с кора. Когато напитката се охлади до около 60°C, добавете 1 супена лъжица течен липов мед. Пийте чай против хрема три пъти на ден след хранене.
От същите компоненти можете да приготвите лечебна витаминозна бомба, от която трябва да ядете 1 супена лъжица три пъти на ден, без да варите под формата на напитка. За да направите това, 300 г джинджифил се бели и смила с блендер или месомелачка. Лимони се смилат без семките. Към сместа от тези 2 продукта трябва да се добавят 150 мл мед и да се разбърква. Готовата смес трябва да се съхранява в хладилник със затворен капак.
Естествени капки
Домашните капки за нос трябва да имат антибактериално, противовъзпалително и овлажняващо действие. Ето някои рецепти, които можете да си направите у дома:
- Сок от лечебно каланхое. Още една средство срещу хрема. Той има бактерицидно действие и допринася за регенерацията на носната лигавица. Пресен сок от стъблото на това растение се препоръчва да се капе по 2-3 капки няколко пъти на ден;
- Мед с лук. 2 супени лъжици настърган лук се залива с 50 мл преварена топла вода. Разтворът трябва да кисне в продължение на половин час при стайна температура, след което се прецежда и се добавят 5 мл мед. Получената смес трябва да се разбърка добре и да се капне в носа три пъти на ден, по 2 капки във всяка ноздра;
- Сок от цвекло. Цвеклото трябва да бъде настъргано и изстискано през чиста марля. Трябва да се разреди с преварена вода в съотношение 1:1 и да се впръсква в носа на всеки 6 часа. Цвеклото помага да се отървете от обилни секрети и може да се използва като част от комплексното лечение, дори и при гнойни процеси;
- Алое. Сок от алое вера действа като каланхоев сок и намалява тежестта на възпалението в носната кухина. Необходимо е да се капнат по 3 капки във всяка ноздра до 5 пъти на ден като лечение на хрема;
- Сок от моркови с чесън. Необходимо е да смесите 5 мл прясно изцеден сок от моркови със същото количество слънчогледово масло, добавете 3 капки сок от чесън към тази смес. Капнете три пъти на ден.
Добре е, преди да използвате което и да е средство, да направите малък тест за алергия. С изключение на соления разтвор, всяко друго средство може да предизвика реакция на алергия. Ако симптомите ви се влошават или няма подобрение, задължително посетете вашият лекар!
