Хълцането е неволно, ритмично повтарящо се, кратко и силно вдишване с рязко стеснена или затворена глътка (гълтач), причинено от конвулсивно свиване на диафрагмата. Хълцането възниква без видима причина и обикновено след известно време преминава от самосебе си.
Учените смятат, че хълцането, което често се среща при хора и някои животни, е вид напомняне, че най-древните предци на хората и животните са дишали с помощта на хриле. Хълцането възниква с резки конвулсивни мускулни контракции, които се използват за вдишване на въздух, въпреки че хората не се нуждаят от това. Има и друга научна версия: хълцането е свързано с инстинкта за смучене на майчиното мляко.
Друго обяснение е, че хълцането е проява на нервен тик. Под въздействието на феничния нерв, който по неизвестни причини предава възбуждане на мускулите на диафрагмата, възникват тези неконтролирани спазми.
Според други твърдения хълцането е свързано с психологически причини. То възниква, когато човек изпитва силен страх или по време на силен стрес. В такива случаи хълцането е несъзнателно, а да се отървете от него е по-трудно. Отразява желанието на човек да избягва неприятни събития.
Как бързо да се отървете от хълцането: народни средства
Според едно народно вярване, за да помогнеш на някой да спре да хълца, трябва да го излъжеш. Суеверие или не, не пречи да опитате.
Опитайте да се отървете от хълцането по рефлексивен начин. Натиснете пръста си върху корена на езика, сякаш възнамерявате да предизвикате повръщане. Спазъм на хранопровода ще помогне за премахване на диафрагмените спазми.
Изпийте голяма чаша вода на малки глътки.
Погълнете малко количество от нещо много кисело или горчиво. Например, смучете резен лимон.
Опитайте да поръсите захар върху езика си и да го погълнете. Друг вариант със захар е да задържите бучка или лъжичка захар под езика докато се разтопи.
Изяжте резен твърд хляб или малко ситно нарязан лед.
Хванете езика и леко го издърпайте надолу и навън.
Вдишайте няколко пъти и след това задръжте дъха си. Издишайте в хартиена торбичка и когато вдишвате, поемете дъх от тази торба. Така увеличавате съдържанието на въглероден диоксид в кръвта и хълцането ще мине по-бързо.
Натиснете или разклатете диафрагмата, докато хълцането премине от самосебе си.
Смученето на бонбони помага на някои хора да спрат хълцането.
Поне един от тези методи трябва да помогне за справяне с хълцането. Основното е да се успокоите, да не се фокусирате върху резултата и да не се изнервяте. Може би хълцането е това, което ни е дадено отгоре, така че ние стоически да търпим дребни житейски неприятности.
Опасното хълцане
Хълцането далеч не винаги е безобидно, макар и да е досадно явление. То може да показва сериозно заболяване. Например, упоритото хълцане понякога се появява при пациенти с пневмония, хиатална херния и дори признак на тумор. Възможни са и психофизични причини.
Когато трябва да посетите лекар?
Когато хълцането не отшумява повече от час, ако хълцането ви измъчва няколко пъти на ден, ако в допълнение към хълцането чувствате киселини, болки в гърдите или нарушения при преглъщане, тогава трябва да отидете на лекар, така че той да ви назначи преглед и да установи причината за постоянното хълцане.
