Есенният косопад е неприятно и доста притеснително явление. Кара ни да изпадаме в паника при вида на количеството паднали косми върху възглавницата сутрин или след разресване на косата.
Есенният косопад причинен от силното лятно слънце, високите температури, излагането на хлор в басейните и солената вода в морето. Всички тези фактори изтощават косата, правят я по-чуплива, суха и склонна към накъсване.
Добрата новина е, че есенният косопад е временен - обикновено трае между 4 и 6 седмици и е напълно нормален процес. Ето няколко варианта за справяне с него.
Първото нещо, което ни идва наум, когато стане дума за косопад са специализираните продукти, които подхранват косата, стимулират нейния растеж и предотвратяват окапването й. Започнете да използвате такива щом забележите наличието на косопад. Също така препоръчително е нанасянето на хидратиращи продукти за коса – шампоани, балсами и масла, които да овлажняват цялата коса и най-вече краищата.
Съществуват разнообразни домашни маски от натурални продукти, които бихте могли да приготвяте и прилагате сами вкъщи. Те ще заздравят косата ви и ще ускорят растежа й. Чаят от коприва, например, е едно такова чудесно средство. Заливайте косата си с него в продължение на няколко седмици непосредствено след всяко къпане. Свежите листа на копривата са богати на куп витамини, минерали и полезни вещества.
Стилизиращите уреди като сешоар, маша, преса изтощават допълнително косата и допринасят за косопада. Дайте почивка на косата си и сведете до минимум тяхното използване. Също така е желателно да се ограничи боядисването й доколкото е възможно, вместо това й подарете освежаваща подстрижка за премахване на нацъфтелите и сухи краища.
Не бива да пропускаме и важността на храната, която приемаме. Тя трябва да бъде добре балансирана. Подбирайте зеленчуци и плодове, богати на достатъчно хранителни вещества и минерали, които влияят благоприятно не само на цялостното здраве, но и на косата и кожата дори.
Трябва да се консумират храни, които са богати на мастни киселини като авокадо, бадеми, сьомга и т.н. Яйцата, млякото, сиренето и рибата, са сред храните, които помагат за здрава и красива коса. Ограничете приема на сладко, кафе, чай, газирани напитки.
