Simptomi.bg»Статии»Интересно»Как да разберем дали сме пристрастени към интернет: 10 признака

Как да разберем дали сме пристрастени към интернет: 10 признака

Как да разберем дали сме пристрастени към интернет: 10 признака

Ако преди тридесет години основните проблеми на младостта бяха зависимост към телевизия, алкохол, наркотици и никотин, то в момента именно личните компютърни устройства са се превърнали в основния проблем, дори обсъждан от учените.

Повечето съвременни хора не могат да си представят банален живот без интернет или без компютър, таблет и телефон. Напълно официално пристрастяването към интернет не е доказано, но в реалния живот наистина можете да го наблюдавате.

Повечето хора смятат, че това са глупости и изобщо няма пристрастяване към интернет. Но алкохолик никога не се признава за алкохолик и зависимият е сигурен, че ще може да се откаже от наркотиците, когато пожелае.

Няколко ключови признака на интернет пристрастяване:

Как да разберем дали сме пристрастени към интернет: 10 признака

1. Изключително ви е трудно е да се отдалечите от екрана и да започнете работа или да излизате навън;

2. Появява се тъга и депресия, когато няма начин за достъп до мрежата и има прекъсване на интернет;

3. Обажданията към приятели се случват все по-рядко, желанието за общуване с близки на живо намалява;

4. Натрапчиво желание за проверка на поща, чат и нови съобщения в социалните мрежи;

5. Неразположение, стави, очи, болки в гърба;

6. Постоянна жажда да сте онлайн;

7. Нарушаване на режима на деня и съня. По-специално, зависимите от интернет си лягат късно през нощта;

Как да разберем дали сме пристрастени към интернет: 10 признака

8. Пренебрегване на домакинските задължения;

9. Безразличие към семейните отношения и към семейството като цяло, както и намаляване на желанието да се прави любов;

10. Резки промени в настроението.

Ако разпознаете поне четири от десетте знака, тогава си заслужава да се замислите. След максимум една година пристрастяването към интернет е много трудно да се излекува.

Последиците от пристрастяването към интернет, разбира се, те не са толкова опасни, колкото при алкохола или наркотиците. Въпреки това зависимостта значително влияе върху състоянието на духа и духовния свят на човек. В допълнение, отношенията с приятели и роднини страдат силно. За човек става все по-трудно да живее сред хората, да се социализира и да общува с времето.

За много зависими това създава сериозни проблеми с комуникацията в реалния живот. Те просто не знаят как да се сприятелят. Искат да живеят само във виртуалния свят, като напълно отхвърлят реалния. Всичко, което се случва в мрежата, ги интересува много повече от това, което е в реалния живот.

Като цяло последствията от тази зависимост могат да бъдат много. Но не всеки може да се отрече напълно от използването на предимствата на цивилизацията.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest