Навярно ще се чувствате истински късметлии, ако просто така започнете да отслабвате. Нито сте се засилили да спазвате някоя диета, нито пък сте се отдали на спорта. С тялото ви се случва истинско чудо и без да сте се старали по никакъв начин и не сте променяли ежедневните си навици, вие започвате да отслабвате без причина. Дали обаче трябва да се радвате или напротив?
Когато отслабнете с 1 или 2 кг, най-вероятно наистина трябва да се радвате, да гледате възхитено отражението на фигурата си в огледалото и дори спокойно можете да се похвалите пред приятелите си. Подобно вариране в теглото е нещо нормално. Но ако забележите, че изведнъж без никаква причина започнете да отслабвате, усещате се отпаднали и уморени, имате често главоболие и към всичко това прибавим кървене на венците или кожни раздразнения, то най-вероятно вие неволно сте се "сдобили" с вътрешни паразити.
Горчивата истина е, че около 70- 80 % от населението в световен мащаб страда от някаква паразитна инфекция, за която изобщо може и да не подозира. Това се дължи на факта, че паразитите са навсякъде около нас - в завивките и дрехите ни, в килимите и дори в храната.
За ваша информация кръглите червеи могат да снесат около 200 000 яйца дневно в организма ви, а те, от своя страна, могат да достигнат дължина от около 15 м. Но, както се казва, това нищо не е в сравнение с "постиженията" на глистите. Един глист може да снесе до 1 млн яйца, да живее в организма ви цели 10 години и да достигне дължина от 30 м!
За да се предпазите от паразити е най-важно да спазвате много добра лична хигиена, както и да обработвате добре хранителните продукти, с които се храните - да си миете ръцете преди хранене, да измивате старателно всички плодове и зеленчуци, месото да се подлага на достатъчна термична обработка и т.н.
![Добрата лична хигиена е важа за предпазване от глисти](https://gradcontent.com/lib/600x350/washing-hands45.webp)
Дори да спазвате всички тези навици за предпазване от вътрешни паразити, е добре да дадете за изследване в лицензирана лаборатория секрет от изпражненията си, за да бъде направен анализ, като имате предвид, че за по-точни резултати ще са необходими няколко анализа.
Но най-целесъобразно е профилактично да прочиствате организма си от вътрешни паразити на всеки 6 месеца. Можете да попитате в аптеките за съответните медикаменти. Но ние бихме ви препоръчали билки против паразити. Сред тях са карамфил, пелин и зелен орех. Винаги билковото прочистване е за предпочитане от синтетичното. Както и винаги е най-добре да се консултирате със специалист преди да пристъпите към употреба на билкови настойки.