Алкохолът причинява ли акне?

Има ли връзка между честата употреба на алкохол и появата на акне? Има малко изследвания по въпроса. Няколко проучвания по темата съобщават все пак, че алкохолът може да бъде свързан с повишено разпространение на акне.

Досега са установени няколко начина, по които алкохолът може да засили появата на неприятните пъпки по лицето.

На първо място, спиртните напитки могат да променят нивата на хормоните. Консумацията на алкохол може да повиши нивата на тестостерон и естроген. Когато нивата на хормоните се повишат, мастните жлези могат да произвеждат повече себум, който да запуши порите и да предизвика акне.

Също така алкохолът подпомага растежа на бактерии. Проучванията показват, че Cutibacterium acnes (бактерия, която се намира във фоликулите и допринася за възпалителния отговор при акне вулгарис) метаболизира алкохола и го използва като гориво, което може да засегне склонната към акне кожа.

Също така прекалената консумацията на алкохол може да доведе до възпаление. Повишените нива на цитокини (те изпращат съобщения до имунните клетки за борба с вредни вещества, които влизат в тялото, като бактерии), могат да предразположат хората да развият пъпчивото състояние и да играят важна роля в ранните етапи на образуване на акне.

Основна роля за поява на акнето са хормоните. Те са отговорни за производството на себум през мастните жлези в кожата. Основният хормон, отговорен за увеличаване на производството на себум, е дихидротестостеронът, който се превръща от тестостерон в мастните жлези чрез ензима 5-алфа-редуктаза.

Дихидротестостеронът е по-мощен андроген от тестостерона. Когато има увеличение на производството на себум, във фоликулите се събират себум и кератинова материя. Това може да причини частично запушване на фоликула, водещо до образуването на комедони, които са основните лезии на акне.

Последните проучвания предполагат и връзка между млечните продукти и акнето. Млечните продукти съдържат въглехидрати и увеличават тежестта на обрива чрез индуцирана от диетата хиперинсулинемия, която стимулира повишените нива на виновните за акнето хормони и по този начин андрогените. Макар и че няма надеждни доказателства, някои учени смятат, че консумацията на шоколад е свързана с увеличаване на разпространението или тежестта на акне.

Данните сочат, че някои диети, използващи въглехидрати с ниско гликемично натоварване, могат да имат терапевтични ефекти при лечението на акне, тъй като имат благоприятни ендокринни ефекти.