За много хора, страдащи от алергия към полени, треви и т.н., зимата е истински "благодат". Но за съжаление, има и такива, които пък именно през зимния сезон започват да изпитват редица оплаквания. Типичен пример са онези, които страдат от студова алергия.
Симптомите на студовата алергия могат да са най-разнообразни - от появата на лилавеникави петна по кожата и кожни раздразнения до склонност към различни възпалителни процеси. И макар към студова алергия да са предразположени предимно жените и децата, при лоши метеорологични условия оплаквания могат да настъпят във всеки един момент и при двата пола. Ето как можете да се предпазите от студова алергия.
1. Ограничете доколкото е възможно излизането навън, когато е студено, духа силен вятър или пък е прекалено влажно. Студова алергия може да се получи дори и ако решите през по-топло време да плувате в студени води. Или казано иначе - дръжте студа далеч от тялото си.
2. На всички е ясно, че няма как да се затворите у дома цяла зима. Когато излизате навън обаче носете достатъчно топли дрехи като не забравяте шапки, шалове и ръкавици.
3. Макар не всички специалисти да са единодушни, има и такива, които считат, че дори консумацията на студени напитки може да "отключи" студова алергия. Имайте го предвид и ограничете студените напитки.
4. Ежедневната хидратация на кожата е сред основните правила, които трябва да спазвате през зимата. Нанасяйте хидратиращи кремове и лосиони не само върху лицето и ръцете си, но и върху цялото тяло.
Тъй като през този сезон кожата става много чувствителна, то избирайте натурална козметика, която да съдържа в себе си възможно най-малко синтетични съставки. Също така е добре на козметичните продукти, които сте избрали, изрично да е написано, че са предназначени за чувствителна кожа или за дерматит.
5. Имуностимулантите и приемът на достатъчно витамини и други хранителни добавки, подсилващи имунната ви система, са важна предпоставка за ограничаване на последствията от студовата алергия. Пореднят пример за философския израз "красотата отвътре личи и отвън".
