Студовата алергия може да се появи във всяка една възраст и провокиращите фактори, които могат да спомогнат за нейното отключване, са различни, като например студеният вятър или пък плуването в ледена вода, както и пиенето на студени напитки постоянно.
Какво трябва да знаем за студовата алергия?
Ниските температури през студените месеци са допълнителен фактор, който може да окаже влияние, особено ако не се обличате добре и не се пазите. Лошото време през зимата води до изсушаването на кожата, като тя дори може да се разрани в по-сухите си участъци. Заедно с това студът помага за по-бързото размножаване на бактериите и гъбичките, а това от своя страна може да доведе до различни възпаления.
И до днес причините за студовата алергия не са изяснени напълно, като все още се правят различни проучвания, за да се проясни картината на заболяването по-добре. Генетичният фактор е също важен момент, а също така и физиологичните особености на самия човек.
Симптоматиката на това състояние е доста различна и може да засяга голяма част от тялото - устни, ръце, очи и крака. Най-често се проявява под формата на обрив и оток на мястото, което е било изложено на студ, като чисто симптомагтично алергията много наподобява непоносимостта към някои храни като яйца, шоколад, ягоди и така нататък.
Студова алергия - полезни съвети:
1. Грижете се за здравето ви и не допускайте да спадне имунната ви система, тъй като това може да стане допълнителен провокиращ фактор за отключването на студовата алергия. Приемайте храни, които са богато на витамини и в частност А, Е и С. Именно затова е добре да включите повече моркови, цитрусови плодове, касис, шипки и зеле в менюто ви, тъй като именно те са богати на тези витамини.
2. Задължително се обличайте добре през зимните месеци, носейки топли дрехи и обувки. Причината за това е, че студеното време може да стане отключващ фактор за студовата алергия.
3. Ако имате вредния навик да пушите, тогава е по-добре да спрете цигарите или поне да ги намалите, ако не можете да ги откажете изцяло. Причината за това е, че тютюнопушенето намалява имунитета на организма и съответно може да стане провокиращ фактор за заболяването. Освен това пушачите страдат от системен недостиг на така важния витамин С, което води до изсушаване на кожата и може да стане провокиращ фактор за ранички.
4. Можете да прибегнете и до маслените бани, които можете лесно да си правите дори и сами. За целта можете да прилагате всички масла, които са растителни и към тях трябва да добавите няколко капки лимонов сок.
5. Не забравяйте и за грижата за вашата кожа, като за целта трябва да използвате подходящи продукти, които да я овлажняват добре. Днес можете да намерите много голяма разнообразие от такива средства, които спомагат за увеличаването на защитния щит на нашата кожа.
6. Никога не излизайте навън без ръкавици, шапка и шал, ако времето навън е студено. Намерете си модели, които ви харесват и носете тях, но във всеки един случай не бива да пренебрегвате този съвет, особено ако имате генетична предразположеност.
7. Бъдете внимателни с дрехите, които са изработени от вълна, тъй като в някои случаи те също могат да дразнят кожата и да станат алергени за нея. Именно затова ако носите дрехи от вълнена материя, то тогава задължително трябва да имате памучно бельо под тях.
8. През зимните месеци е добре да си слагате пудра на лицето, както и да хидратирате устните си с балсами. Така ще минимизирате риска от възможните кожни проблеми по лицето ви през зимата.
9. Задължително си носете антихистамини, които можете да приемете, ако ви стане лошо в даден момент.
10. Не забравяйте да проветрявате дома си, тъй като прохладният въздух също помага, а именно подобно на антихистамините.
Пазете си и винаги носете топли дрехи тъй като така не само може да се отключи студовата алергия, но и да се разболеете. Важно е да се грижите за себе си и да се храните разнообразно, тъй като така подсилвате вашата имунна система и организмът ви ще се справи по-лесно с различните здравословни проблеми. И не на последно място, не забравяйте да сте физически активни и да спортувате редовно.
