Няма да се лъжем, голяма част от храните, с които се храним, са всичко друго, но не и здравословни. Точно затова няма нищо чудно, че хората масово страдат от най-различни заболявания. Едно от най-често срещаните е запекът. Никой не е защитен от него, но пък заради естеството му почти никой не говори.
Състоянието е често подценявано и хората обикновено очакват то да премине от самосебе си. Това обаче е грешка, защото, ако запекът не се третира, може да доведе до хемороиди, болезнен и подут корем, загуба на апетит, лош дъх, главоболие и, не на последно място, сериозни вътрешни инфекции.
Точно поради тази причина запекът трябва да се лекува, за да може да се възстанови нормалната дейност на храносмилателната система и да се избегне поява на усложнения. Според предписанията при запек, продължил повече от седмица, трябва да потърсите лекарска помощ. Не чакайте толкова.
Започнете да третирате запека веднага след появата му. За целта може да опитате някои от многобройните рецепти, използвани от нашите баби. Тези илачи са също толкова ефективни, колкото и съвременните лекарства.
Така например чай от жълт кантарион бързо ще ви оттърве от неразположението. Запарете 50 грама от билката във вряла вода. Изчакайте да изстине и пийте по една кафена чашка по три пъти на ден. Кантарионът нормализира стомашната дейност и помага за освобождението на червата.
Лененото семе е друг доказано ефективен бабин илач. Хапвайте по една суупена лъжица ленено семе на гладно – сутрин и вечер. Ако вкусът не ви допада, можете да сложите 150 грама в малък буркан, към него добавете 100 грама пюре от сливи и една супена лъжица мед. Хапвайте сместа два пъти на ден.
При запек можете да хапнете на гладно 150 грама варено цвекло или 200 грама прясно сготвено зеле.
Зехтинът също има невероятно действие върху червата ни. При запек хапвайте по една лъжица по три пъти на ден на празен стомах. Олиото от маслини бързо ще възстанови перисталтиката на стомаха и чревната флора, което бързо ще ви накара да забравите запека.
Отварата от лайка има противовъзпалително и успокоително действие при колики в стомаха и червата. Запарка от растението може да консумирате и при запек. След приема на чая веднага ще почувствате облекчение в коремната област.
Ментата също може да помогне при проблеми в червата и стомаха. Ароматното растение помага за освобождаването на излишните газове, действа противовъзпалително и успокоява неприятните усещания в стомаха. При запек се препоръчва отвара от листата на билката, която се приема три пъти дневно по една чаена чаша.
Можете да се избавите от запека и с помощта на ябълков оцет. Лъжица от него се разтваря в чаша топла вода. Пие се на гладно и ефектът от този бабин илач е почти мигновен. Точно затова не го пийте точно преди да излезете за работа, а си предвидете 15 -20 минути престой в тоалетната.
