Халитозата е медицинското наименование на състоянието, което е по-познато като лош дъх. Лошият дъх може да се дължи на различни фактори, но неминуемо причинява социално неудобство и ограничаване на контактите с околните.
Един от най-големите проблеми на лошия дъх е, че страдащият от него човек не може сам да го усети. Според някои медицински автори около половината от населението страда от лош дъх, а цели 95% се сблъскват с проблема от време на време.
В голяма част от случаите лошият дъх се дължи на съществуващи проблеми в самата устна кухина. Хора, страдащи от заболявания на венците, са засегнати четири пъти повече от лош дъх, в сравнение с останалите хора. Не е изключено лошият дъх да е генетично обусловен. Среща се еднакво и при двата пола.
Често лошият дъх е симптом за различни заболявания. Ако човек е болен от диабет, дъхът наподобява гнили ябълки, а при пародонтоза лошата мирима е много ясно изразена. Поради това е напълно задължително да се търси причината за лошия дъх. Напълно възможно е здрави хора с отлична устна хигиена също да са засегнати от халитозата.
Причини за халитоза
Лошият дъх много често е причинен от локални процеси, съпроводени с бактерално разпадане на протеини със сяра. Много такива се откриват в мъртвите тъкани, бактерии, хранителни остатъци и кървене в резултат на гингивит и парадонтит.
Лошият дъх може да е причинен от по-сериозни заболявания като заболявания на белите дробове, заболявания на зъбите, диабет, заболявания на бъбреците или на черния дроб. Може да е породен от стомашно-чревни заболявания, синузит или хроничен бронхит. Някои медикаменти като капки за нос, лекарства за кръвно налягане, антидепресанти и дори вода за уста също са провокиращ халитозата фактор.
Тютюнопушенето е вреден навик, който улеснява развитието на пародонтални заболявания и същевременно намалява отделянето на слюнка. В резултат от това се получава лош дъх, а проблемът допълнително се обостря от отлагането на катрани и никотин по езика, зъбите и бузите.
Редовната употреба на алкохол пък причинява лош, дори и гнилостен дъх, защото прекомерно изсушава устата. В това положение се увеличава и броят на бактериите в устната кухина.
Стресът и хормоналните промени в тялото също са рискови фактори, които понякога значително могат да повлияят върху дъха. Някои храни, като рибата например, също провокират халитоза. Други подобни храни са киселите храни и напитки, както и кафето.
Източници на халитоза
Най-честият източник на лош дъх е езикът. Той е покрит с тънък слой от анаеробни бактерии, които се намират в папилите му – в тях липсва кислород и ако не се полага необходимата орална хигиена, той може да се превърне в източник на лош дъх.
Сливиците са друг източник на лош дъх. При някои хора сливиците са твърде големи, поради което в тях се задържат секрети и храна. Това води до образуване на жълтеникави материи, които излъчват лош аромат.
Зле направени коронки, гангрена, пулпит или зъбен кариес са много честа причина за халитоза. Друг източник на проблема е сухата уста. В твърде сухата устна кухина количество на слюнката е по-малко. Именно слюнката е естественият носител на кислород, който отговаря за свежестта в устата. Когато количеството на слюнката е прекалено ниско, в устата се създава анаеробна среда, в която има бактерии.
Лошият дъх сам по себе си е симптом за наличие на проблем, а не е заболяване. Може да е придружен с кисел, горчив или метален вкус в устата, лоша миризма при издишане през носа, бели или жълтеникави налепи по езика.
Лечение на халитоза
За да се премахне лошият дъх, първата и най-важна задача е да се открие и съответно отстрани и основната причина за възникването му. Ако причината е нелекуван зъб, се преминава през съответното лечение. Стоматологът може да препоръча употребата на конци, които почистват пространствата между зъбите. Наслагването на хранителни остатъци в устната кухина в никакъв случай не бива да се допуска.
Препоръчва се употребата и на антибактериални води за уста, които освен освежаващо действие имат и добро почистващо такова. Ако причината за лошия дъх се корени в носните кухини, те трябва да се почистят старателно. Когато е необходимо гърлото се почиства от налепите.
Много важен момент в устната хигиена почистването на езика. Отличен метод за неговата дезинфекция е четка за зъби, потопена предварително в подходяща вода за уста.
Профилактика на халитоза
Предпазването от лошия дъх се изразява в спазването на някои важни правила, които могат да помогнат за свеж дъх и хубава усмивка. Всеки човек трябва редовно да посещава зъболекар, да спазва отлична орална хигиена, да почиства редовно езикът, да пие повече вода и да ограничат или спрат напълно цигарите.
Хранене при халитоза
Всекидневното пиене на айрян значително намалява нивата на серен диоксид в устата. Така се спира развитието на вредни бактерии. Плодове и зеленчуци, богати на пектин (ябълки, целина и моркови) благоприятстват отделянето на слюнка, която премахва хранителните остатъци и овлажнява устата. Плодовете и зеленчуците осигуряват големи количества витамин С, който укрепва организма и се бори с бактериите. Киселите храни и сладките изделия, кафето и алкохолът трябва да се ограничат.
Народна медицина при халитоза
Дъвченето на пресен магданоз, отварата от коприва, лайка, пелин или брезови листа са отлични средства от народната медицина, които освежават устата. Няколко пъти дневно може да се капват по 2 капки ментово масло върху езика.
Чаена лъжичка смлени корени от кисел трън се заливат с 250 мл вряща вода. Сместа престоява един час и след това се използва за жабурене. Със същата цел се смесват 3 с.л. стрит цвят от роза с 2 чаши вряла вода.
Дъвченето на индийско орехче и задържането на слюнката в устата възможно по-дълго време е друг ефективен метод при лош дъх.
Статията има информативен характер и не замества консултацията с лекар!
