Сърцето е най-важният човешки орган. То осигурява снабдяването с кръв на всички останали органи в тялото. Точно и поради тази причина излизането му от ритъм – състояние, наречено аритмия, може да бъде изключително притеснително.
За ваше успокоение обаче повечето аритмии се считат за безвредни и не се лекуват. След като вашият лекар документира, че имате аритмия, той ще трябва да разбере дали това е необичайно, или просто отразява нормалните процеси на сърцето.
Лекарят ще определи дали вашата аритмия е клинично значима, т.е. дали причинява симптоми или че ви излага на риск за по-тежки аритмии или усложнения на аритмии в бъдеще. Ако аритмията ви е анормална и клинично значима, вашият лекар ще определи план за лечение.
Хората, които имат безвредни аритмии, могат да живеят здравословно и обикновено не се нуждаят от лечение. Тези с усложения от излизането на сърцата им от ритъм също могат да водят нормален живот, защото медицината е достатъчно напреднала, за да могат успешно да контролират състоянието си.
Ако сърцето ви излиза от ритъм и сте подложени на специални медицински грижи, трябва редовно да посещавате лекаря си. Винаги носете всички лекарства, които приемате, когато ходите на преглед при различните специалисти. Това ще гарантира, че всички ваши лекари знаят точно какви лекарства приемате, което може да помогне за предотвратяване на грешки при лечението.
Следвайте инструкциите на медика за приемане на лекарства. Консултирайте се с него, преди да приемете лекарства без рецепта, хранителни добавки или лекарства против настинка и алергия.
На всяка цена го уведомете, ако имате странични ефекти от лекарствата. Страничните ефекти могат да включват депресия и палпитации. Тези нежелани реакции често могат да бъдат лекувани.
Също така трябва да уведомите лекаря си, ако симптомите на аритмия се влошат или ако имате нови.
Не на последно място, ако сърцето ви излиза извън ритъм, важно е да се грижите за себе си. Ако се почувствате замаяни, трябва да легнете. Не се опитвайте да ходите или да шофирате. Нека вашият лекар знае за тези симптоми.
Променете начина си на живот. Много аритмии са причинени от сърдечно-съдови заболявания. Поддържайте сърцето си здраво, като следвате здравословна диета.
Здравословното хранене включва разнообразие от плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Яжте месо без мазнини, риба, зеленчуци. Намалете млечните продукти. Здравословното хранене означава, че трябва да забравите продуктите с наситени мазнини, трансмазнини, натрий и прекалено много захар.
Здравословният начин на живот включва редовно физическа активност, отказване от тютюнопушене, поддържане на здравословно тегло и поддържане на нивото на холестерола в кръвта и кръвното налягане на здравословни нива.
