Може би си мислите, че сърдечният удар или инфарктът са изненадващи? Това не е истина. Почти всички проблеми, свързани със сърцето, имат своите предшестващи признаци, просто много хора не знаят как да ги забележат.
Да, когато не ги видим или ги пренебрегнем, проблемите могат да ни връхлетят изненадващо. Срещу това дори и младите не са имунизирани.
Сърдечните атаки са най-чести при жените, които са преминали през менопаузата. Те се появяват след около 10 години след хормоналната промяна. Въпреки това приблизително 30 000 жени на възраст под 50 години страдат от сърдечни заболявания.
Според най-скорошните статистически данни от центровете за контрол на заболяванията и профилактиката сърдечните заболявания са водеща причина за смъртта на жените над 35 години, като са отговорни за 1 на всеки 4 смъртни случая.
Лекарите алармират, че е обичайно симптомите на сърдечните заболявания да останат незабелязани или да бъдат пренебрегвани, особено сред по-младите жени. Точно и затова тези признаци трябва да се познават от хората и в никакъв случай да не се подценяват.
Защо трябва да се притесняваме толкова за правилната сърдечна дейност? Отговорът е много ясен - сърцето е най-важният орган в човешкото тяло. То поддържа цялото тяло и ни запазва живи. Оказва се, че не е толкова трудно да се наблюдава дейността на сърдечния мускул и в много от случаите всеки човек може да усети за наличието на някаква нередност.
Въпреки всичко сърдечните проблеми стават все по-широко разпространени и дори се превръщат в бича на 21 век. Сърдечните болести не е появяват изведнъж, а се развиват с течение на месеци и години. Резултат са от нездравословен начин на живот, вредни хранителни навици, пренебрегване на някои ясни аларми за проблем.
Пушенето на цигари, заседналият начин на живот, злоупотребата с алкохол, непълноценната почива и системното недоспиване са изключително вредни за сърдечното здраве.
Вижте най-показателните признаци за проблемите със сърцето.
1. Подути крака или глезени
Подуването на краката и глезените може да бъде симптом на много състояния. Едно от тях е проблем със сърдечната клапа. Задържането на вода също е често срещан симптом на сърдечна недостатъчност, когато сърцето ви не е в състояние да придвижва кръвта равномерно до всички части на тялото. Когато подуването не изчезва, а тъкмо обратното – влошава се, посетете личния си лекар, особено ако сте над 50-годишна възраст.
2. Чести главоболия
Честите тежки главоболия могат да са един от симптомите за инсулт или кръвен съсирек. Докато само главоболието не е задължително да е показателно за сърдечен проблем, ако го изпитвате заедно с други симптоми като скованост на врата, умора или замайване или се появява внезапно, може да сте в опасност от аневризъм и трябва да потърсите медицинска помощ.
3. Постоянна умора, изтощение
Съществуват стотици причини за постоянната умора. Сред тях са липсата на качествен сън, стресът, недостигът на витамини. Когато умората е толкова голяма, че граничи с изтощение, което се появява изневиделица, най-вероятно става дума за проблем със сърцето.
4. Болка в стомаха
Много хора смятат, че сърдечна болка се усеща директно в гърдите или в лявата ръка. Те не осъзнават, че болката може да е и другаде в тялото. В действителност често започва от стомаха.
5. Замайване
Подобно на много симптоми, понякога замайването не е причина за безпокойство. Това чувство може да се дължи на прекалено бързото изправяне, дехидратацията и т.н. Но ако замаяността продължава повече от две-три минути и се появява често, посетете личния си лекар. Ако причината за появата му е сърцето, то вероятно се дължи на блокиране на артериите или на проблеми с клапаните, които затрудняват кръвното налягане.
6. Липса на апетит и гадене
Много хора, които страдат от сърдечни неразположения, понякога изпитват липса на апетит или гадене, без значение от толкова колко са се хранили. Причината за подобни симптоми е натрупването на течност около червата и черния дроб, която пречи за нормалното хранене. Обикновено двата симптома са последвани и от болка в стомаха, което е още една индикация за нередност.
7. Кашлица, която се засилва
Да, кашлицата може да бъде симптом на най-различни заболявания, но се оказва, че тя е признак и на сърдечни проблеми. Продължителната кашлица, при която има наличие на розов секрет е много характерен симптом за сърдечната недостатъчност. Силната кашлица може да е признак за диспнея и недостиг на въздух.
8. Болка, разпространяваща се към ръката
Любопитен факт е, че преди сърдечен удар мъжете усещат болка в лявата ръка, докато жените се оплакват от болка и в двете ръце. Някои жени дори споделят, че преди удара са усещали нетипична болка в лакътя. Лекарите отдават това явлние на факта, че болката от сърцето се мести в гръбначния стълб (където са разположени голяма част нервите) и така мозъкът се обърква, мислейки, че болката е в ръката.
9. Необичайна тревожност
Според някои изследвания, хората, които са податливи на необичайна и силна тревожност в младежките си години, са с по-голям риск от сърдечни заболявания. Тревожността може да е породена от много фактори, но тя увеличава значително риска от повишен сърдечен ритъм, тахикардия и отклонения в дейността на сърцето.
10. Необичайни петна и кожни обриви
Някои изследвания сочат пряка връзка между наличието на екзема и херпес зостер с повишения риск от сърдечни болести. Подобни кожни проблеми изискват по-детайлно изследване и насоки от лекуващия лекар.
11. Прималяване и загуба на съзнание
Много чести прояви при болни със сърдечни проблеми са именно прималяването и последващата загуба на съзнание. Когато сърцето не успява да изпомпва достатъчно количество кръв, кръвният поток постепенно се затруднява от стесняване на клапа или запушване на артерия. Подобно прималяване или припадане изискват незабавна консултация с лекар, за да се установи проблемът.
12. Бледа кожа и посиняване
Посиняването на кожата и пребледняването не са от най-характерните симптоми на проблемите със сърцето, но за сметка на това са сериозна аларма за заболяване, защото се дължат на намаления кръвен поток и намален брой червени кръвни клетки.
Ако имате един или няколко от горепосочените симптоми, не се колебайте да се свържете с лекар, тъй като само навременната диагностика и адекватното лечение могат да предотвратят сериозни и дори животозастрашаващи състояния.
13. Болка в гърдите
Болката в гърдите често е резултат от различни здравословни неразположения, като понякога е сигнал за сърдечен проблем. С особено внимание трябва да се подхожда към засилващата се болка в гърдите, която причинява усещане за тежест и дори свиване в сърцето.
14. Сънна апнея
Много често сънната апнея е подценяван проблем, но тя може да е индикация за сърдечни нередности. При наличие на апнея въздухът не успява да изпълни тялото по време на сън и заради това сърцето и мозъкът не получават достатъчно количество от него.
