Болките в коляното могат да бъдат породени от различни причини, тъй като коленете са големи стави, които често са подложени на тежки натоварвания. Чести причини за неприятните усещания в коленете са спортните травми. Остеоартритът, артритът, възпалението на костите и хрущялите са някои от най-често срещаните форми на болка в коляното.
Природата обаче се е погрижила и за това нераположение и може да предложи някои чудодейни напитки, които да ви помогнат да се отървете от неприятната болка в коленете бързо и безопасно.
Изключително ефикасен лек срещу неприятните усещания, причинени от атртрита и неговите разновидности, е сокът от портокали, смесен с канела и ананасов сок.
Богатият на витамини сок от портокали ще подсили организма ви и ще му даде сили да се бори със заболяването. Канелата ще се погрижи да намалеят симптопмите на възпалението, а хранителните вещества в ананасовия сок ще облекчат болката и ще укрепят сухожилията и връзките.
Напитката се консумира ежедневно в продължение на пет дни, като успешно облекчава болките. Богатото му съдържание на силиций, магнезий, бромелаин и витамин С успешно преборва повечето причини, които причиняват болките в коленете.
Канелата също така подобрява кръвообръщението, което е от съществено значение за възстанояваването на ставите.
За да приготвите чудодейната напитка, се нуждаете от половин ананас, но не от консерва, 60 грама овесени ядки, две чаши вода, една чаша портокалов сок, 20 грама сурови бадеми, една пръчка канела, две супени лъжици натурален билков мед.
Сварете овесените ядки за няколко минути във водата, за да омекнат. Оставете ги да изстинат. Смесете ги с останалите съставки и ги поставете в блендер. Добавете вода и напитката е готова. Ежедневният прием помага за бързото облекчаване на болката и възстановяване на ставата.
За по-силен ефект към напитката можете да добавите и семена от сминдух, чиито антиоксидантни и противовъзпалителни свойства влияят изключително благоприятно срещу болката в коляното. Това е особено полезно за хора, страдащи от артрит.
