Какво представлява глаукомата и как да се предпазим от нея

С напредването на възрастта зрението отслабва, а при много хора се появява и глаукома. Въпреки че заболяването е характерно за хората над 60-годишна възраст, рядко се случва и на млади пациенти.

Глаукомата е термин, обединяващ група очни заболявания, при които е увреден зрителният нерв. Предизвиква намаляване на зрението, а в някои случаи може да доведе и до слепота, ако не се лекува. Най-често е следствие на стареенето, но може да е породена от друго заболяване, както и да е вродена.

Втората седмица на март месец в цял свят е посветена на проблема глаукома, превенцията и профилактиката на очното заболяване.

Често състоянието се развива в продължение на години, преди да бъде открито. Обикновено няма изявени симптоми на глаукома и оплаквания. За диагностицирането му трябва да посетите очен лекар, който да изследва състоянието на зрителния нерв, вътреочното налягане и зрителното поле.

По-често от глаукома боледуват жените. Ако сте далекоглед, страдате от диабет или сърдечно заболяване или някой от родителите ви има глаукома, то при вас рискът от развитие на заболяването е по-висок.

Както и много други здравословни проблеми, глаукомата е лечима в начален стадий. Затова редовно посещавайте очен специалист, особено ако сте минали 35-годишна възраст. Изписват се капки за очи или лекарства, които намаляват вътреочното налягане чрез подобряване на оттичането на вътреочната течност.

Хирургичната намеса също може да помогне, като все по-популярни стават лазерните операции. Оперативното лечение също е насочено към намаляване на налягането, като се прави малка дупка, през която да се оттича течността.

Тъй като глаукомата е често срещана, добре е да се опитаме да се предпазим.

На първо място е здравословното хранене, за да доставите на организма си важни за витамини за очи и микроелементи. Сред тях са витамините А, С, D и Е, както и цинк и селен. Яжте моркови, спанак, зеле, тикви, бадеми, лешници, риба и морски дарове, кафяв ориз, мляко, яйца.

Пийте достатъчно течности, но наблягайте на водата, а избягвайте тези, които съдържат кофеин, както и подсладените напитки.

Не пренебрегвайте спорта. Редовната физическа активност, без да се претоварвате, в комбинация с правилно хранене, ще ви помогне да сте здрави.

Вижте още лечение на глаукома с народни средства.