Поддържането на блестяща и сияйна кожа се превръща във все по-голямо предизвикателство с напредването на възрастта. Младежката, гладка и блестяща кожа не остава такава завинаги, особено ако сте се излагали на слънце в продължение на десетилетия.
Освен това грижата за кожата в днешно време излиза много скъпо, ако постоянно се опитвате да използвате най-новите продукти и лечения, за да я поддържате в топ форма.
Съществуват и много заболявания, които се появяват с възрастта, така че може да се окаже доста трудно да се установи какво точно се случва с кожата ви. Разбира се, всички се притесняват за типичните проблеми като бръчки, отпусната кожа и загуба на еластичност, но често се среща и друг сериозен проблем: обезцветяването на кожата.
За наш късмет група дерматолози решават да дадат няколко съвети за това как да откриете точно какво причинява оцветяването на кожата ви, как да го предотвратите и как да се отървете от него.
Какво представлява бледата кожа
Бледата кожа е състояние, при което кожата пожълтява или придобива кафеникав цвят, обяснява сертифицираният дерматолог Денди Енгелман. Процесът се нарича гликозилиране, добавя тя. С напредването на възрастта веригите от захарни молекули се прикрепят към кожните протеини и в един момент започват да придават жълтеникав или кафеникъв оттенък на кожата. Това обикновено се случва при хора с по-светла кожа и е свързано с процеса на стареене и продължителното излагане на слънце.
При хора с бледа или розовееща кожа оцветената кожа има по-жълтеникав оттенък, твърди Хадли Кинг, друг сертифициран дерматолог със седалище в Ню Йорк. При тези с по-тъмни тонове на кожата оцветената кожа може да придобие кафеникав оттенък. Това състояние не се среща толкова често при хора с по-тъмна кожа. В допълнение към оцветяването кожата има тенденция да стане суха, белеща се и без блясък.
Какво причинява бледата кожа
Безжизнената и бледа кожа най-често се появява естествено при процеса на стареене, при твърде дългто излагане на вредни UVA и UVB лъчи и при лоша ежедневна грижа за кожата. Съществуват и различни здравословни състояния, които могат да причинят такова обезцветяване. Една от най-честите причини е анемията, казва д-р Енгелман. Според Американското общество по хематология анемията с дефицит на желязо причинява липса на циркулация на кислород в останалата част на тялото, включително кожата, и може да доведе до бледост или липса на блясък на кожата, както и до оцветяване.
Недостигът на витамини, тютюнопушенето и лошата диета също могат да бъдат виновници за оцветяването на кожата, добавя д-р Енгелман. Други известни фактори включват дехидратацията и стреса, а в някои случаи оцветената кожа може да се прояви и по наследственост (особено ако някой близък страда от анемия).
Може ли да се предотврати обезцветяването на кожата
Според д-р Кинг предотвратяването на оцветяване на кожата се свежда до практикуване на добри здравословни навици, включително подходяща диета, сън и адекватна хидратация. Препоръчително е да откажете и цигарите, тъй като те застарявят кожата доста по-бързо.
Д-р Енгелман също съветва ежедневно да почиствате кожата си и да
използвате серуми, очни кремове и овлажнители. “Дори кожата да не изглежда суха, тя все пак се нуждае от овлажняващ слой, който да я предпазва, ” обяснява тя. Ако не използвате овлажняващ крем или серум, това ще направи защитата на кожата ви по-слаба и уязвима към външни фактори.
И най-важното - не омаловажавайте ролята на слънцезащитния крем. Без значение дали навън е слънчево или дъждовно, ако излизате винаги се мажете със слънцезащитен крем. Основната роля на слънцезащитния крем е да предпазва от увреждания, причинени от слънчевите лъчи, които могат да се превърнат в ракови образувания или друго фатално заболявание, обяснява д-р Енгелман.
Какви са опциите за лечение на бледа кожа
По-горе вече споменахме няколко от начините да се справите с оцветената кожа, ако смятате че проблема идва от заболяване на кожата. В допълнение д-р Енгелман съветва редовно да ексфолирате кожата си. “Ексфолирането прави чудеса за хиперпигментацията, ” казва тя. “Химичните ексфолианти, като AHA, BHA и PHA, помагат за подмяната на клетките, като премахва наранените оцветени клетки и ги заменя със здрави.”
Д-р Кинг обяснява, че ексфолирането е от ключово значение за справянето с оцветена кожа, но освен това тя препоръчва добавянето на ретиноид към грижата за кожата преди лягане. Ретиноидите са мощни съставки, които помагат за отпушване на порите, намаляване на бръчките и увеличаване на подмяната на клетките, като всички тези неща ще помогнат за справянето с бледата кожа.
Д-р Кинг също отбелязва, че ако сте опитали всичко изброено по-горе и не забелязвате никакви положителни резултати, значи е време да се свържете с дерматолог за изследвания и подходящо лечение.
Вижте нашите народни рецепти при кожни проблеми и трябва ли да се тревожите, ако имате суха кожа на лактите.
