Пушенето и заседяването – смъртоносна комбинация

пушене

Пушачите без признаци на белодробни заболявания могат да повишат риска от развитие на белодробни проблеми и други опасни здравословни състояния, ако намалят движението или са заплашени от трайно заседяване, сочи ново проучване на група бразилски учени. Те открили, че пушачите също така са по-тревожни и депресирани и е по-вероятно да развият сърдечно заболяване.

Установихме, че пушачите са забележително неактивни в ежедневния си живот, дори когато все още се считат за здрави или преди да развият някакво заболяване като последица от тютюнопушенето, споделя авторът на изследването д-р Фабио Пита от Държавния университет на Лондрина в Бразилия.

Това показва, че заедно с борбата с тютюнопушенето, борбата с физическата неактивност на пушачите също трябва е приоритет, за да се избегне вредната комбинация от тютюнопушене и физическа неактивност, добавя още той.

Намалената активност при пушачите е ключов фактор, свързан с хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ). Това състояние има тясна връзка с тютюнопушенето. Проучването показва още, че повишената физическа активност сред пушачите е свързана с по-малък риск от ХОББ и по-добре запазена белодробна функция.

Други проучвания на наши колеги сочат също така, че увеличаването на физическата активност може да помогне на потребителите на тютюна да спрат да пушат и да намалят значително шансовете за развитие на свързани с тютюна заболявания като хронична обструктивна белодробна болест, казва Пита.

дебела жена със сърдечен проблем

Тези данни и нашето проучване ясно показват, че наред с информационната кампания за вредата от цигарите, трябва да се съсредоточим и в стремежа за увеличаване на нивата на физическа активност при пушачите. Упражненията за здраве на сърцето, издръжливостта и теглото са добри за всички, дори хора с напреднала ХОББ, казва още той.

Най-доброто нещо, което можете да направите, е да не пушите. Все пак, ако имате вредния навик, не се чувствайте комфортно, само защото нямате диагноза ХОББ.

Веднага след като започнете да пушите, още с първата цигара, белите дробове започват да се променят. Колкото и да е трудно да откажете цигарите, продължавайте да се опитвате и в крайна сметка ще успеете, каза в заключение ученът.

Виж повече

Рейтинг

5
Общо 1 гласували
5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари