Билките са сред онези природни дарове, които ние оценяваме едва когато се наложи да използваме поради една или друга причина.
Много са хората, които въобще не подозират, че някои билки наистина притежава чудодейни качества. В следващите редове вижте няколко летни билки, които поддържат формата и ни осигуряват отлично здраве:
Мента
Ментата е сред най-разпространените и широко използвани подправки в нашата страна. Ментата е известна с това, че значително подобрява храносмилането и същевременно успкоява възпаленията в храносмилателната система. Ароматната лятна билка е изключително полезна и в борбата с излишните килограми.
Босилек
Неслучайно босилекът е наричан Кралят на подправките. Носи изключителни ползи за здравето, богат е на витамини и е натурален имуностимулант. Богат е на етерични масла, които го правят отлично противовъзпалително, антисептично, болкоуспокояващо средство. Нормализира нивата на кръвната захар и подобрява кръвообращението. Смята се, че антиоксидантите в босилека предпазват тялото от вредните свободни радикали.
Кориандър
Макар да не е сред най-разпространените билки в нашата страна, кориандърът е изключително полезен. Съдържа цели 11 съединения с различни етерични масла, полезни киселини, куп витамини и минерали. Използва се при проблеми със зрението, кожни раздразнения, намалява високото кръвно и регулира нивата на холестерола.
Лайка
Лайката е билка, която може да се срещне в почти всяко едно домакинство. Отличните ѝ антибактериални свойства я правят лек за редица здравословни проблеми – ставни болки, възпаления на кожата, проблеми със стомаха и дихателните пътища.
