Коронавирусът (COVID-19) е нов вирус, вече превърнал се в пандемия. Учените все още изучават как работи.
Има някои групи хора, които могат да бъдат изложени на по-голям риск от сериозно заболяване, ако хванат коронавирус. Но учените не смятат, че тези групи имат по-висок риск от заразяване с коронавирус.
Имате по-голям риск от сериозно заболяване, ако хванете коронавирус и вие:
- сте на 60 години и повече;
- имате дългосрочно медицинско състояние - например сърдечни заболявания, белодробни заболявания, диабет, рак или високо кръвно налягане;
- имате слаба имунна система.
Има много неща, които могат да причинят слаба имунна система (имуносупресия). Те включват:
- лечение на рак;
- лечение на автоимунни заболявания като ревматоиден артрит, лупус, множествена склероза (МС) и възпалителни заболявания на червата;
- ХИВ;
- извършване на трансплантация на органи или трансплантация на костен мозък.
Други белодробни вируси могат да причинят тежко заболяване при хора със слаба имунна система. Това вероятно важи също за коронавируса. Ето защо трябва да внимавате допълнително, ако имате слаба имунна система. Това е подобно и при други инфекции (като грип).
Хората от рисковите групи не трябва да се самоизолират, освен ако нямат симптоми на коронавирус. Всеки със симптоми трябва да се самоизолира.
Ако сте в група на риск или се грижите за някой от група в риск, трябва да следвате общите съвети как да се предпазите от коронавирус.
Хората от рискови групи също трябва да вземат следните допълнителни предпазни мерки срещу коронавирус:
- кажете на приятелите си да не ви посещават, ако имат някакви симптоми на коронавирус.
- събирайте се с малко хора в добре проветрено помещение или на открито;
- помолете посетителите да мият ръцете си правилно;
- помолете посетителите да запазят разстояние от поне 2 метра между вас и тях;
- поддържайте физическа активност, ако е възможно;
- попълнете отново лекарствата, отпускани по лекарско предписание, и разполагайте с лекарства и консумативи без рецепта;
- направете съвместен план със семейството, приятелите и съседите какво да правите, ако се разболеете;
- останете у дома, ако сте болни, за да спрете разпространението на каквато и да е инфекция;
- не допускайте повече от 2 посетители наведнъж в дома си;
- не се ръкувайте с посетителите;
- обадете се на Вашия лекар, ако имате някакви симптоми на коронавирус и сте загрижени.
Поддържайте се добре
Поддържайте активност, като ставате и се движите колкото се може повече. Ако имате градина или заден двор, излезте на чист въздух, но се дръжте на повече от 1 метър от други хора.
Самоизолацията може да бъде скучна или разочароваща. Може да повлияе на настроението и чувствата ви. Може да се чувствате унили, притеснени или имате проблеми със съня.
Може да откриете, че помага да поддържате връзка с приятели или роднини по телефона или в социалните медии.
