Псамотерапията - това е много стар начин за лечение. В Древния изток с помощта на топлите пясъци са спасявали от рахит изоставащи в растежа си деца. Възрастните пък си правели "зърнести вани" срещу възпаление на мускулите или просто да се отпуснат след напрегнат ден.
Днес обаче това лечебно средство - пясъкът, заема достойно място сред въстановителните процедури на повечето спа центрове и морски курорти.
Лечението с пясък активира обмяната на веществата и засилва лимфитока и кръвообращението. Подпомага спадането на отоците и води до отшумяването на различни ставни и мускулни болки.
След подобни процедури добре се повлияват също така ревматизъм, артрит, миозит, различни невралгии, радикулит, възпаления в малкия таз при жените (на яйчниците и матката), неврити и редица ставни проблеми.
Песъчинките съдържат карбонати на калия, калция и магнезия, които ускоряват обмяната на веществата. Ето защо, когато се заровим в пясъка, започваме да се потим, обясняват специалистите. По думите им не е случаен фактът, че псамотерапията се прилага и при затлъстяване. За около две седмици след професионално направени процедури човек може да свали до 5 килограма и да постигне забележителна промяна на фигурата.
Пясъкът има нежно масажиращо действие. Затова дамите могат да се възползват от него и да си направят пилинг. Когато триете кожата си с пясък, внимавайте да не я нараните и вместо да извлечете полза, да си навлечете куп проблеми, съветват лекарите.
По думите им, за да се подложи човек на псамотерапия, трябва да е наясно със здравословното си състояние и да се съобрази с потребностите на организма си. Затова, първо, трябва да мине на профилактичен преглед. За дамите е задължително да се консултират и с гинеколог.
Добре е да се знае, че псамотерапията е противопоказана при хора с хипертония, епилепсия, миома на матката, хормонални проблеми, свързани с яйчниците, и проблеми, които могат да се обострят.
Не е важно с какъв точно пясък ще се лекува човек - с морски или с речен. По-важното е да е без мидички, камъчета или дребни боклуци, особено ако ще се ползва за пилинг. Когато човек сам прави процедурите на плажа, трябва да пресее пясъка, а след това да го промие с морска или респективно с речна вода.
В спа центровете е препоръчително да се прави тази процедура целогодишно. Топлият пясък няма терапевтични свойства, а само горещият - с температура 50-60 градуса по Целзий. Тялото се покрива с 5-сантиметров слой. Върху краката и ръцете може и да е по-дебел - около 10 сантиметра. Сгорещената смес не бива да се изсипва единствено в зоната на сърцето и корема. Песъчинките стоят върху тялото максимум 30 минути.
След процедурата не е желателно да се взима хладен душ, защото температурната разлика води до стрес на организма.
