Болките в китката са неприятно усещане в областта на китката, причинено от различни фактори. От болки в китката страдат предимно хора, които извършват еднообразни дейности с китките си (например музиканти, шивачки, плетачки). Болката може да се появява от време на време или да е продължителна, може да е едва доловима или доста силна.
Болките в китките може да причинят обездвижване на засегнатото място и подуване. Състоянието се характеризира с повишено затопляне, отпуснатост и загуба на сила. В определен момент от развитие на проблема болката може да се увеличи до такава степен, че да предизвика вкочаняване на засегнатата ръка. Това става причина за значително намаляване на трудоспособността, както и възможността на човек за извършване на прецизни движения с ръката.
Обикновено болките в китката са симптом за претоварване на ръката, но е възможно да сигнализират и за по-сериозен проблем. Затова е хубаво да се направи консултация с лекар, който да диагностицира проблема и да назначи адекватно лечение.
Причини за болки в китката
Новопоявилата се болка в китката не винаги е повод за паника. Хубаво е човек да помисли какви физически дейности е извършвал напоследък, тъй като е напълно възможно болката да се дължи на обикновено претоварване. В някои случаи болките в китката се дължат на продължителната работа с компютър.
Възможно е болковото усещане да се дължи на навяхване. При навяхването връзките на китката се увреждат, което причинява болка не само при извършване на движение, но и в състояние на покой.
Болки в китката се усещат и при износване на китката. Износването по-скоро се отнася до износяване на хрущяла, покриващ ставата на ръката. Първоначалният симптом на състоянието е напрежение, което в по-късните етапи може да премине в по-силна болка и обездвижване.
Причина за болки в китката може да се окаже заболяването ревматоиден артрит. Това е автоимунно заболяване, засягащо предимно жените.
Болките в китката може да се дължат на хормонални изменения при жените, като бременност или менопауза, както и на прием на различни хормонални препарати. Болките може да са резултат от заболявания като акромегалия, притиснат нерв, синдром на карпалния тунел, подагра. Банална причина за болката е спането върху ръката и нейното притискане.
Диагностициране на болки в китката
Когато болките в китката продължават за по-дълъг период от време и не отшумяват, задължително трябва да се потърси лекарска помощ. По време на прегледа специалистът оглежда ръката за някакви деформации или подувания.
Проверява силата на захвата на пациента, разпитва го за силата на болката и откога продължава състоянието. Възможно е да се наложи назначаването на изследвания като скенер, компютърна томография и дори тестове на нервите.
Лечение на болки в китката
В зависимост от установената причина за болките в китката, се назначава и съотвеното лечение. В по-леките случаи е достатъчно засегнатата ръка просто да се охлади и да се остави в покой за известен период от време. Много често се предписват и различни масажни гелове с охлаждащо действие.
Геловете са с локално действие, втриват се в кръгообразни движения. Понякога се налага носене на шина, която да обездвижви китката. Когато болката е по-силна се пият обезболяващи медикаменти. Когато болките са причинени от сериозен здравословен проблем, се налага оперативна намеса.
Профилактика на болки в китката
Когато болките в китката са причинени от извършване на еднообразни движения или на преумора, влошаването на състоянието може да се предотврати чрез спазването на някои лесни правила. Първото правило е да се прави лека гимнастика с китките.
Пълноценното хранене също е много важно. Хубаво е да се наблегне на храни с повече витамини, пълнозърнести продукти, зеленчуци и плодове.
Друг вариант е използването на пластични топки за мачкане, които поддържат ставите на ръцете, но в същото време успокояват и нервите. Масажирането на крайниците с охлаждащи масажни гелове също би могло да помогне.
Ако работата на човек е свързана с постоянно натоварване на китките, човек трябва да се опитва да натоварва не само едната ръка, а по-скоро да редува ръцете си – разбира се, ако това не пречи на извършваната дейност.
Не бива да се прекалява с физическата дейност, хубаво е да се правят почивки, в които ръцете да са в пълен покой и отпуснати.
Народна медицина при болки в китката
Народната медицина предлага различни лекове за облекчаване на болките в китката. Някои лечители препоръчват поставянето на ръката в покой за период от няколко дни, след което се намазва с овча лой.
Полезно е да се правят компреси с отвара от невен, розмарин, лайка и коприва. Получената отвара трябва да е престояла поне час в хладилника, за да се постигне охлаждащ ефект на компресите. Компресите се сменят няколко пъти дневно. Китката може да се маже с мехлем, приготвен от див тютюн и свинска мас.
Много ефективен лек за болките в китката е настойката от конски кестени. За целта 5 кестена се наситняват и се поставят в стъклена бутилка. Наливат се около 100 мл камфоров спирт и съдът се затваря. Оставя се на слънце за 6 дни и след това с него се маже болезнената китка.
Статията има информативен характер и не замества консултацията с лекар!
