Бирата е лекарство? Да, има добри новини за любителите на бирата: учение са доказали нейните здравословни.
Бирата може да увеличи плътността на костите
Различни проучвания показват, че бирата има високо съдържание на силиций. Това помага за свързването на мускулна и костна тъкан помежду си и увеличаване на костната плътност. Тъмната бира, по-специално с високото си съдържание на хмел, съдържа силиций. По този начин умерената консумация на тъмна бира със сигурност може да помогне за предотвратяване на остеопороза.
Бирата може да повиши добрия холестерол в кръвта
Учените откриха, че пиенето на бира помага за повишаване на здравословния холестерол. Две чаши бира на ден могат да имат положителен ефект върху холестерола.
Бирата може да намали риска от сърдечни заболявания
Според Харвардския университет повече от 100 проучвания са установили връзка между умерената консумация на бира и 25-40%-то намаляване на риска от сърдечен удар. Така че, ако искате сърцето ви да остане здраво, от време на време можете да се отдадете на студена бира на вечеря.
Бирата може да намали риска от развитие на диабет
Проучванията също така откриват връзка между умерената консумация на алкохол и намаления риск от развитие на захарен диабет тип 2.
Бирата може да предотврати камъни в бъбреците
За щастие, едно проучване показа, че вероятността от образуване на камъни в бъбреците се намалява до 40%, ако пиете бутилка бира на ден.
Бирата може да помогне в борбата с рака
Германски учени откриха, че ксантохумолът, компонент, който се намира в хмела, може да предотврати консумацията на твърде много тестостерон, основен фактор за рака на простатата.
Бирата ни предпазва от деменция
Разбира се, това на пръв поглед звучи странно: но с помощта на алкохол можете да се преборите с деменцията! Факт е, че ксантохумолът, споменат по-горе, също може да помогне за предотвратяване на оксидативен стрес. Това е един от факторите, които допринасят за деменцията в напреднала възраст. Така бирата (в умереност, разбира се) може всъщност да допринесе за нормалната мозъчна функция.
Така че, любители на бирата, сега знаете, че тази напитка не само ви прави щастливи, но и допринася за вашето здраве. Но не забравяйте, че от бирата има полза само когато се консумира умерено!
