Коленете ви се огъват безброй пъти през целия ден. Тичане по стълбите, по коридора след деца и влизане в колата. Сгъвате и изправяте колената, докато вървите, слизате по стълби или влизате и излизате от колата. Тези движения са необходими за ежедневните дейности.
Болката в коляното при сгъване или изправяне може да е леко, преходно дразнене или да показва по-сериозен проблем. Причините за това могат да десетки, но прочетете кой са най-честите от тях в следващите редове.
Травма на хрущяла
Хрущялът е гладко покритие в края на бедрото и пищяла, което позволява гладко, безболезнено движение на коляното. Това е гъвкава съединителна тъкан, която омекотява костите ви срещу натиска и силите на ежедневния живот. За съжаление, хрущялът е податлив на нараняване и дегенерация. Най-честите причини за увреждане на хрущяла са износване, многократна употреба и травма.
Травма на връзките
Лигаментите са дебели парчета съединителна тъкан, които свързват кост с кост. Те осигуряват важна стабилност за ставата. Важните връзки в коляното включват преден кръстосан лигамент, заден кръстосан лигамент, медиален колатерален лигамент и страничен колатерален лигамент. Лигаментите могат да бъдат наранени поради прекомерна употреба, нараняване, стареене и медицински състояния като диабет. Нараняването на връзките може да причини болка в коляното, когато го огъвате или изправяте.
Травма на менискуса
Менискусът е амортисьор, поставен между бедрената кост и пищяла. Състои се от фиброхрущял и служи за поемане на силите от ежедневния живот в допълнение към осигуряването на стабилност на коляното. Има два менискуса на коляно: един от вътрешната страна (медиален) и един от външната страна (латерален). Разкъсванията на менискуса са най-честата травма. Те могат да бъдат дегенеративни по природа или в резултат на остри наранявания. Има много различни видове разкъсвания на менискуса на коляното, които включват радиални, хоризонтални, непълни, клапа, дръжка на дола и сложни. Разкъсването на менискуса може да причини подуване и дисфункция. Разкъсванията на менискуса също могат да причинят болка в коляното, когато го огъвате или изправяте.
Травма на сухожилие
Сухожилията са дебели парчета съединителна тъкан, които свързват мускула с костта. Те служат за стабилизиране и раздвижване на дадена става. В коляното има много сухожилия, които включват пателарното и дисталното сухожилие на квадрицепса. Сухожилията са податливи на нараняване поради прекомерна употреба, мускулен дисбаланс, травма, лекарства като някои антибиотици и медицински състояния.
Дисбаланс
Правилната функция на коляното изисква всички мускули, сухожилия, връзки и нерви да работят заедно по синхронизиран и хармоничен начин. Когато системата се разпадне, може да се появи болка в коляното, подуване и дисфункция.
Нараняване на нерв
Нервите предоставят важна информация на мускулите, сухожилията и връзките в коляното. Без тази информация коляното не може да функционира правилно. Увреждането на нервите може да възникне локално, какъвто е случаят с нараняванията на перонеалния нерв. Нервна дисфункция може да възникне и поради проблеми в долната част на гърба, като дискова херния, дискова протрузия, спинална стеноза и изплъзване на лумбалния диск.
Нараняване на костите
В коляното има три основни кости: патела, бедрена кост и пищял. Костта може да се нарани поради травма. Острите наранявания могат да доведат до подуване на костите, известно още като субхондрален оток. Дълготрайното костно увреждане може да доведе до костна смърт, наричана още аваскуларна некроза. И двете наранявания могат да причинят значителна болка в коляното, която често е най-интензивна през нощта.
Освен травми болката при сгъване и разгъване на коляното може да е причинена и от някои състояния.
Има 5 основни състояния, които могат да повлияят на функционирането, като доведат до трудности при огъване или изправяне на коляното:
Артрит на коляното причинява болка
Артритът е медицинско състояние с подуване, чувствителност и скованост в коляното. Има много различни видове артрит, като остеоартритът е най-често срещаният. Засяга милиони пациенти по света. Остеоартритът е дегенеративно ставно заболяване, при което хрущялът, който предпазва ставата, се износва с времето. Резултатът е болка в коляното при огъване или изправяне.
Бурсит
Бурсата е пълна с течност торбичка, която позволява на сухожилията, връзките и мускулите лесно да се плъзгат по костните области. В коляното има множество бурси, които позволяват безболезнено движение. Бурситът е възпаление на тези пълни с течност торбички. Бурситът може да причини значителна болка в коляното и да ограничи огъването и изправянето му.
Травми на връзки
Лигаментите са тиксо, което държи колянната става заедно и стабилна. Травма и повтарящо се износване може да доведе до нараняване или дегенерация или разкъсване на връзките на коляното.
Киста на Бейкър
Кистата на Бейкър е пълна с течност торбичка, разположена от задната страна на коляното. Размерът ѝ може да варира от малък до голям, създавайки стягане и изпъкналост в задната част на коляното. Най-важното е, че това е индикация, че имате проблем, който заслужава внимание. Кистата на Бейкър е увеличение на течността в коляното поради основно нараняване. Примери за проблеми, които могат да причинят киста на Бейкър, включват остеоартрит, разкъсване на менискус, разкъсване на връзки, нестабилност и подагра.
Коляно на бегача
Коляното на бегача е клинично състояние, което включва болка около или зад капачката на коляното, известна още като патела. Това обикновено е нараняване от претоварване. Това не е изключително само за бегачи и може да засегне и неспортуващи. Болката в капачката на коляното може да възникне от няколко различни състояния, включително загуба на хрущял зад коляното (пателофеморален синдром), лошо проследяване на пателата, синдром на илиотибиалната лента и слабост на квадрицепса.
