Ако забележите подуване на краката си, определено трябва да кажете на лекуващия си лекар. Отокът може да бъде резултат от много неща и е важно да се опитате да разберете каква точно е причината.
Имайте предвид, че начинът ви на живот също има значение, както и сънят, нивата на активност, затлъстяването, приемът на сол, горещото време, неудобните обувки, хормоните, страничните ефекти от лекарства, алкохолът и какво ли още не. Тези причини за подуване на краката са на пръв поглед лесни за разрешаване. Други обаче могат да бъдат признаци на сериозно здравословно състояние, което се нуждае от незабавна медицинска помощ.
Тук ще разгледаме някои от по-сериозните причини, поради които краката се подуват. Ето всичко, което трябва да знаем:
Прееклампсия
Ако подуването по време на бременност настъпи внезапно и е тежко, то може да бъде признак на прееклампсия. Това състояние може да възникне и непосредствено след раждането. Сред признаците на прееклампсия са силно подуване, главоболие, виене на свят, гадене и повръщане, зрителни промени, рядко уриниране. Прееклампсията е тежко състояние, което обикновено се появява през втората половина на бременността и може да прогресира до еклампсия, което е още по-опасно и изисква спешна медицинска помощ. Така, че ако се появят някои от гореспоменатите симтоми и сте бременна, задължително се консултирайте с лекар.
Инфекция
Инфекцията също може да доведе до подуване на краката и глезените. С повишен риск от инфекция са хората с диабет. Затова те следва да са особено внимателни за всякакви промени в краката си, като поява на мехури и рани. Най-често в такива случаи лекарят предписва антибиотик.
Венозна недостатъчност
Венозната недостатъчност се появява, когато е налице нарушение на венозната система и кръвта не може да се движи добре из тялото. Това обикновено се дължи на повредени клапани, които водят до задържане на течности и подуване на краката и глезените. Сред признаците на венозна недостатъчност са лющене на кожата, разширени вени, кожни язви и инфекция. Човек, който страда от венозна недостътъчност, трябва незабавно да се допита до медицинско лице. Често като алтернативен вариант се предлага по-активен живот и упражнения, за да се помогне на кръвта да се изпомпва ефективно. Компресионните чорапи и медикаментите за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци също могат да помогнат. В някои случаи лекарят може да предложи хирургична намеса.
Кръвен съсирек
Кръвните съсиреци също са сред причините за оток в краката. Дълбока венозна тромбоза се появява, когато кръвните съсиреци се образуват дълбоко в краката. Това е сериозно състояние, което може да причини запушване на главните вени на краката. В някои случаи съсиреците могат да се откъснат и да се преместят в сърцето или белите дробове. Симптомите включват подуване в единия крак, болка или дискомфорт, треска, промени в цвета на крака.
Ако някой забележи подобни признаци, най-добре е да отиде веднага на лекар. За предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци може да помогне и носенето на чорапогащи и компресиращи чорапи. Други методи за превенция включват поддържане на активност и намаляване на приема на сол. Най-добре е да избягвате да стоите на едно място за продължителен период от време.
Лимфедем
Лимфедемът се появява, когато лимфната течност се събира в тъканите в резултат на проблеми с лимфните съдове. Ако лимфните съдове са повредени или липсват, лимфната течност може да се натрупа и да доведе до инфекция, забавено зарастване на рани и дори деформация. Хората, които се подлагат на лъчева терапия или отстраняване на лимфни възли имат по-висок риск от развитие на лимфедем. Затова всеки, който е претърпял лечение на рак и е получил подуване, трябва незабавно да се свърже с лекаря си. Възможностите за лечение на лимфедема включват упражнения и целенасочен масаж.
Сърдечно заболяване
Подуването на краката може да бъде признак на сърдечно заболяване или сърдечна недостатъчност. Ако сърцето е повредено, то не може ефективно да изпомпва кръв. Дясната сърдечна недостатъчност може да накара тялото да задържа сол и вода, което води до подуване на краката, глезените и стъпалата. Симптомите на сърдечна недостатъчност включват още задух, бързо сърцебиене, слабост, умора, кашлица или хрипове, храчки, подуване на корема, гадене или повръщане, трудност при концентриране. При наличие на някои от горните симптоми, трябва незабавно да се потърси лекарска помощ.
Заболяване на бъбреците
Не е изключено причина за подуване на краката да е и бъбречно заболяване. Хората с лошо функциониращи бъбреци трябва да са особено внимателни по отношение на здравето си и да се консултират с лекар, особено ако се появят и симптоми като задух, сънливост, умора, болка или натиск в гърдите, припадъци, гадене. За лечение на бъбречни заболявания обикновено се предписват медикаменти. Препоръчителна е нископротеинова диета и прием на добавки на витамин D и калций.
Чернодробно заболяване
Заболяването на черния дроб може да потисне производството на албумин - протеин, който помага да се спре изтичането на кръв от кръвоносните съдове. Именно липсата на този протеин води до натрупване на течност в краката и съответно до тяхното подуване. Консултацията с медик е необходима, като междувременно трябва да се придържате към здравословен начин на живот и да избягвате алкохола. В по-тежки случаи може да се наложи операция, така че не отлагайте.
