Домашен лекар: Болки ниско в корема

Домашен лекар: Болки ниско в корема

Много са факторите, които могат да причинят болка ниско в корема. Това може да е поглъщането на излишен въздух, яденето на храни с високо съдържание на мазнини, които забавят изпразването на стомаха. Дори и стресът може да допринесе за подуване на корема и ниска коремна болка.

Проблемите със стомаха и червата също могат да бъдат обвинени за този вид дискомфорт. Така например, запек, непоносимост към някои съставки като лактоза или глутен, гастроентерит, колит, чревна обструкция, синдром на раздразнените черва могат спокойно да бъдат набедени за болката ниско в корема.

Ниската коремна болка, дължаща се на проблеми с храносмилането или менструация, обикновено се разрешава с времето, но можете да направите някои неща у дома, които да помогнат да облекчите симптомите по-бързо.

Упражненията или по-точно няколко коремни преси могат да ви помогнат да се освободите от излишния газ, който се е натрупал в стомаха, и по този начин да намалят подуването и болката. Също така пийте повече течности, за да можете да се отървете от запека.

Домашен лекар: Болки ниско в корема

При болки ниско в коремната област пийте по две чаши топла вода след всяко хранене. Това ще увеличи циркулацията на храносмилателната система и ще помогне на храната да премине през червата, без да остави остатъци. Така подуването ще спре, а болката ще отмине.

Ябълките също са много полезни като средство при лечение на болки ниско в корема. Благодарение на диетичните им фибри, те не само облекчават стомашната болка, но също така поддържат храносмилателната система добре функционираща.

Ментата също е много ефективна при болки в стомаха и синдром на раздразнените черва. Билката позволява на храната да преминава през червата по-бързо, което не само прави храносмилателната система добре поддържана, но също така предпазва от спазми на стомаха. Ментовото масло се използва в много лекарства, предназначени да лекуват синдрома на раздразнените черва. Консумирането на пресен ментов чай е много ефикасно при болки ниско в стомаха.

Домашен лекар: Болки ниско в корема

Мащерката е доказало се средство при лечение на стомашни проблеми. Използването на мащерка не само лекува стомашните спазми и спомага за освобождаването от излишните газове, но също така помага да се подобри функцията на храносмилателната система. Маслото от мащерка има антиспазмично качество, което помага при изтласкването на газа в посока надолу.

За да приготвите чай от мащерка, добавете една супена лъжица сухи листа към топла вода и я оставете покрита около десет минути, след което изцедете листата от мащерката и консумирайте чая. Това помага за облекчаване на коремните проблеми.

Виж повече

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати