С термина ревматизъм се определят множество състояния, причиняващи хронична, често прекъсната болка, засягаща ставите или съединителната тъкан. Най-често това се отнася за дискомфота, причинен от разновидностите на артрита и по-специално ревматоидния артрит.
Ревматизмът може да повлияе на живота по много начини, но най-ограничаващият симптом за повечето хора е болката. Тъй като тя идва в различни форми, може да се нуждаете от повече от една стратегия, за да се освободите от нея.
Освен различните лекарства и терапии има и естествени природни средства, с чиято помощ да облекчим ревматичните болки.
Много лекари препоръчват редуването на топли със студени компреси за облекчаване на неприятните усещания в ставите. Студеното успокоява възпалението. Направете си копрес с лед за 15 минути. След това изчакайте още 15 минути и направете топъл компрес. Топлината отпуска вашите мускули и понижава кръвния поток.
Една от основните причини за ревматичните болки е възпалението на съединителната тъкан. Точно поради тази причина перфектно средство за справяне със състоянието е канелата.
Ароматната съставка има мощни противовъзпалителни качества. Постарайте се да включите канела в менюто си (една чаена лъжичка в кафето си сутрин например) и ще почувствате облекчение. Внимавайте обаче, защото канелата в големи дози може да бъде вредна за вашето здраве.
За борбата с възпалението на ставните тъкани може да ви помогне и лютият пипер. Той ще ви помогне да се отървете от болката при подуването. Причината е съдържащият се в него капсаицин. Веществото се ползва в повечето кремове и лосиони, използвани за облекчаване на ревматоидния артрит.
Полифенолите в зеления чай са известни със своите протективни и противовъзпалителни свойства. Те бързо облекчават болките от ревматоиден артрит и спомагат за премахване на възпалението.
Ефективно средство, с което можете да се отървете от ревматичните болки, е джинджифилът. Неговите противъзпалителни свойства спомагат за облекчаване на болката. Отделно от това той засилва оранизма, което помага на тялото да се бори със заболяването.
