Остеохондрозата е заболяване на ставните хрущяли и костното формиране. Когато е в областта на шийните прешлени, се говори за шийна остеохондроза. Ако поразената област от гръбначния стълб е около гърдите, това е гръдна остеохондроза. Тя често се бърка със сърдечни заболявания. Когато засегнатият участък е в областта на кръста, се нарича поясно-кръстна остеохондроза.
Предпоставки за поява на заболяването са претоварване, преумора, продължително стоене в една и съща поза, инфекции, метаболитни нарушения, токсини, травми.
Остеохондрозата се характеризира с болки в гърба, напрегнати мускули, възпаления, главоболие, депресия. Състоянието трябва да се лекува, защото в противен случай може да доведе до увреждане на гръбначния стълб и сърдечни проблеми.
Щом усетите болки в шията, гърба или кръста, веднага отидете на лекар, за да разберете на какво се дължат. Болезнените усещания са начинът, по който тялото ни сигнализира, че нещо не е наред.
Остеохондрозата се лекува с медикаменти и физиотерапия. Обикновено лекарства се изписват при влошаване на състоянието, за да се облекчат болките и възпалението. При някои пациенти добри резултати дава магнитотерапията. Съществена част от лечебния процес са масажите, но трябва да се правят от специалист, за да не се усложни състоянието. Препоръчват се и минерални бани, процедури с лечебна кал.
Лечебната гимнастика и самомасажът са средства за облекчаване, на които може да бъде научен всеки пациент и да прилага сам. Когато болките са в областта на шията или кръста, болният може да си направи сам масаж с ръка. Ако остеохондрозата е в торакалната част, самомасажът се прави в ръба на касата на врата например. Подпрете се и правете енергични движения нагоре и надолу, наляво и надясно. Поискайте съвет от специалист, преди да опитате за първи път, за да не влошите състоянието си.
В някои случаи се налага да се направи операция, например когато остеохондрозата е придружена с дискова херния.
Ако страдате от остеохондроза, имайте предвид, че стресът обостря състоянието. Освен това трябва да се засили обмяната на веществата. Пийте повече вода, избягвайте солта и захарта. Яжте ябълки и сушени плодове, овесени ядки, извара, орехи. Пийте билкови чайове, които изчистват солите от организма, но без да ги подслаждате.
