Бурситът е болезнено подуване в малка, пълна с течност торбичка, наречена бурса. Бурсите омекотяват пространствата около костите и друга тъкан. Те са като балонна обвивка, която предпазва структурите в тялото. Бурсите омекотяват пространствата между костите и вашите:
- мускули;
- сухожилия;
- кожа.
Бурситът се случва, когато бурсите са раздразнени и набъбнат. Най-честите причини за бурсит са прекомерна употреба и оказване на твърде голям натиск върху бурсата. Болката от възпалена бурса може да се развие внезапно или да се натрупва с течение на времето.
Видове бурсит
В тялото има повече от 150 бурси. Бурситът може да засегне всяка една от тях. Най-вероятно е да развиете бурсит в ставите, които използвате за повтарящи се движения, или на места, където оказвате силен натиск, включително:
- рамене – субакромиален бурсит;
- лактите – бурсит на олекранона, понякога наричан лакът на миньор или лакът на муха;
- коленете – препателарен бурсит, известен като коляното на прислужницата;
- крака – особено близо до петата, големия пръст или кокалчетата;
- бедра – илиопектинеален или трохантеричен бурсит;
- дупето - исхиален бурсит или дъно на Уивър.
Лекарите може да споменават различни видове бурсити с конкретно име, но всички те са един и същ проблем – подуване в и около бурсата.
Какви са симптомите на бурсит
Най-честите симптоми на бурсит са:
- болка, особено когато движите засегнатата част от тялото си;
- ограничен обхват на движение – докъде можете да преместите тази част от тялото;
- подуване.
Ако имате инфекция, която причинява бурсит, може да имате други симптоми, включително:
- обезцветяване или зачервяване на кожата;
- усещане за топлина или леко изтръпване;
- повишена температура;
- втрисане.
Какво причинява бурсит
Повтарящите се движения като градинарство, хвърляне на баскетболна топка или вдигане на тежки кутии по време на работа, обикновено причиняват бурсит. Прекарването на време в позиции, които оказват натиск върху определена част от тялото ви (като коленичене), също може да го причини.
По-рядко срещано е, но нараняванията и инфекциите също могат да причинят бурсит.
Дейностите, които могат да доведат до бурсит, включват:
- дърводелство;
- градинарство и копаене;
- рисуване;
- лоша стойка или неправилно позиционирана става или кост поради различни дължини на краката, костни шипове или артрит в ставата;
- почистване;
- загребване;
- практикуване на спортове като тенис, голф и баскетбол;
- свирене на инструмент.
Кой е най-добрият начин за лечение на бурсит
Обикновено почивката е всичко, от което се нуждаете за лечение на бурсит. Избягвайте дейността или позициите, които дразнят вашата бурса.
Почивката от дейности, които оказват натиск върху тази част от тялото ви, ще ѝ даде време да се излекува и ще предотврати по-нататъшно нараняване. Попитайте вашия лекар колко време ще трябва да почивате и да избягвате физически дейности.
Вашият лекар може да предложи лечение у дома за намаляване на болката и подуването, докато бурсата ви заздравява. Стъпките за облекчаване на бурсита може да включват:
- повдигнете нараненото място;
- вземете болкоуспокояващи без рецепта като ибупрофен, напроксен или ацетаминофен, но не приемайте болкоуспокояващи повече от 10 дни подред, без да говорите с вашия лекар;
- третирайте с лед засегнатото място – нанесете студен компрес или пакети с лед, увити в тънка кърпа, върху областта за 15 минути наведнъж, няколко пъти на ден;
- приложите топлина като грейка или бутилка с гореща вода, увита в кърпа, като е препоръчително да редувате топли със студени компреси;
- носите шина или скоба, за да поддържате наранената зона.
В повечето случаи бурситът се лекува сам с почивка и домашно лечение. Но вашият лекар може да препоръча допълнителни възможности за лечение, включително:
- антибиотици, ако имате инфекция;
- физикална терапия за увеличаване на обхвата на движение;
- трудова терапия, за да научите как да се движите по начини, които не натоварват района;
- кортикостероидни инжекции за намаляване на възпалението и болката;
- хирургия за резекция (отстраняване) на вашата бурса, ако други лечения не са ефективни и все още изпитвате симптоми в продължение на шест месеца или повече.
