Среднощните позиви за уриниране може да са обезпокоителни, но невинаги означават, че имате проблем. Ако редовно ви се случва да се затичате към тоалетната в малките часове, трябва да си зададете следния въпрос: Дали нуждата от уриниране ви е събудила, или сте се събудили и сте установили, че ви се пишка?
Има съществена разлика в двете ситуации. Докато спите, увеличеният приток на кръв към бъбреците може да ускори производството на урина. Така че, ако се събудите заради хъркане или безсъние или поради някаква друга причина, която няма нищо общо с пикочния мехур, няма причина да се безпокоите.
Ако все пак малката нужда ви е събудила, не трябва да пренебрегвате този знак. Има няколко причини за това. Някои от тях могат да дадат сериозни поводи за притеснения, други се дължат по-скоро на вредни навици преди лягане.
Най-очевидната причина за среднощните позиви за уриниране е, че сте пили прекалено много вода преди лягане. Много хора не могат да осъзнаят колко течности пият преди лягане. Това обаче може да наруши съня им. Според някои специалисти не трябва да пием вода два часа преди лягане. Ако следвате тези инструкции и все още нуждата ви буди, посетете лекаря си за допълнителни изследвания.
Алкохолът и кофеинът, приети преди лягане, също могат да ви накарат да тичате посред нощ до тоалетна. Лекарите съветват да пием чай най-късно в 19.00 вечерта, а да престанем да пием алкохол най-малко три часа преди лягане.
Независеща от вас причина за среднощното уриниране е естествената загуба на антидиуретичния хормон. Тя идва с напредването на възрастта. Този хормон помага на бъбреците да контролират нивата на течностите. Загубата на естествени хормони обикновено започва около 40-годишна възраст, но често се забелязва много по-късно – през 60-те или 70-те години.
Съществуват някои видове лекарства, които могат да облекчат ефектите на тази хормонална промяна.
Причини за спешната нужда от уриниране могат да бъдат още проблемите с простатата, увеличените яйчници, диабетът, някои видове полово предавани болести като гонореята. Ако сте сигурни, че ходенето до тоалетна посред нощ не се дължи на някоя от гореспоменатите причини, непременно посетете личния си лекар.
Сериозна причина за среднощните позиви за уриниране може да бъде инфекцията. Ако облекчаването на нуждата е съпроводено с парещо усещане, с нарушена струя, дискомфорт или болка, причината е почти сигурно инфекция. Допълнително доказателство за това е, ако тези усещания продължават и през деня. Състоянието е по-често срещано при жените, но появата му не е чужда и на мъжете.
