Ако сте служител, работещ във фирма на трудов договор, то би трябвало задължително да се подлагате на редовни медицински прегледи - изследване на кръв, урина и т.н. Подобни прегледи могат понякога да ви се струват досадни, но са от важно значение не само за вашия работодател, но и за вас самите. Знаете - няма нещо по-ценно от здравето.
Има обаче и много хора, за които подобна проверка на здравословното им състояние не е задължителна и те или не желаят, или чисто и просто - забравят да го следят. Без лабораторни изследвания няма как те да разберат дали имат някакви проблеми с кръвта или пък с урината, но веднага биха забелязали, ако позивите им за уриниране се случват прекалено често.
Трябва ли да се притесняваме от рядкото уриниране и на какво може да се дължи то?
Много е важно да се каже, че преди човек да стигне до извода, че организмът му изхвърля прекалено малко урина, то е добре да знае какви са възприетите от лекарите норми за това. Защото, ако например имате по-голям пикочен мехур, което се среща при немалко хора, то е напълно възможно да имате по-рядко позиви за уриниране, но за сметка на това урината ви да е в по-големи количества.
За нормално количество урина, изхвърлено на денонощие от жени, се приема около 1 -1.5 л и до 1.8 л за мъжете. Е да, няма как. Ако искате да избегнете посещение при лекар, то ще трябва сами да изчислите дали изхвърлянето на урината ви е в нормите. Сами се досещате как!
Ако сте установили, че не само че имате рядко позиви за уриниране, но и количеството изхвърлена от тялото ви урина е под нормите, то има вероятност организмът ви да е дехидратиран. Не забравяйте, че най-добра хидратация се постига чрез прием на вода, и то около 2 л на ден. Билковите чайове също се препоръчват при дехидратация на организма.
До рядко уриниране се стига и при нарушен метаболизъм, при проблеми с хранисмилателната система като диария или повръщане, или след прием на медикаменти. Всичко това е поправимо, и то в редица случаи без лекарска намеса.
Рядкото уриниране може да се дължи обаче и на заболявания на пикочно-половата система, когато няма как да избегнете консултация със специалист. А и няма защо. В крайна сметка медицинските специалисти са именно за това - да ни помагат!
