Остеоартритът /ОА/ е болезнено дегенеративно състояние, което засяга над 27 милиона души само в САЩ. Той представялва възпаление, дължащо се на износването на ставния хрущял. Именно хрущялът е този, който позволява на ставите ви да се движат гладко. Когато той започне да се разпада, костите се търкат при движение, а триенето предизвиква възпаление, болка и скованост.
Много от причините за остеоартрита са извън контрола ви. Но можете да направите някои промени в начина си на живот, за да намалите риска от развитие на остеоартрит.
Ето кои са най-честите рискови фактори, водещи до остеоартрит:
Напреднала възраст
Никой не е застрахован от заболяването, но артритът е по-често срещан проблем при възрастните хора. Според Националната медицинска библиотека повечето хора показват симптоми на остеоартрит, когато са около 70-годишна възраст.
Остеоартрит се наблюдава понякога и по-млади хора, като при тях обикновено той е следствие от травма. Изразява се в сутрешна ставна скованост, болки, тънки връзки и ограничен обхват на движение.
Фамилна обремененост
Остеоартритът се предава често по наследствен път. Вероятността да да страдате от симптоми на ОА е по-голяма, ако вашите родители, баби и дядовци, или братя и сестри имат това състояние. Ако някои от вашите роднини имат симптоми на болки в ставите, проучете детайлите, преди да потърсите лекар.
Диагностиката на остеоартрита зависи основно от медицинската история, както и физическия преглед. Изучаването на историята на здравето на вашето семейство може да помогне на вашия лекар да ви назначи подходящо лечение.
Пол
Полът също играе роля при остеоартрита. Като цяло, повече жени, отколкото мъже развиват прогресивните симптоми на ОА. И при двата пола обаче, симптомите се наблюдават до около 55 години. След тази възраст жените са по-склонни да развият артрит от господата.
Спортни травми
Спортните травми могат да предизвикат остеоартрит при възрастните. Наранявания, като разкъсан хрущял, изместване на ставите и наранявания на лигамент, често водят до развитие на заболяването. Особено проблемни са спорните травми на коляното, като например щамове и сълзи от предни кръстосани връзки. Те са свързани с повишен риск от по-късно развиване на ОА, според изследване, публикувано в отворено ортопедично списание.
Тежка физическа работа
До преждевременно износване на ставния хрущял може да доведе тежката физическа работа и чести движения като клякане, катерене на стълби и други. Хората, които извършват подобни дейности на работното си място в продължение на часове, носят по-голям риск да развият ставна болка и скованост. Ставите, които обикновено са най-натоварени при някои професии, са ръцете, коленете и бедрата.
Затлъстяване
Остеоартритът засяга хора от всяка възраст и пол. Въпреки това, рискът от развитие на заболяването се увеличава, ако имате наднормено тегло. Прекомерното телесно тегло допълнително натоварва ставите, особено в коленете и бедрата. ОА може също да причини увреждане на хрущялите, отличителен белег на състоянието. Ако сте загрижени за риска или вече имате болка в ставите, говорете с вашия лекар за подходящ план за отслабване.
Кървене
Медицинските състояния, които включват кървене близо до ставата, могат да доведат до влошаване на остеоартрита или до появата на нови симптоми. Хората с нарушения на кръвосъсирването, като например страдащите от хемофилия или аваскуларна некроза, също могат да получат симптоми, свързани с остеоартрит. Застрашени са и онези, които имат други форми на артрит, като подагра или ревматоиден артрит.
Какво да предприемете?
Както казахме, остеоартритът е хронично и прогресивно медицинско състояние, а повечето хора смятат, че техните симптоми се задълбочават с течение на времето. Въпреки че за ОА няма лек, има лекарства и терапии, които могат да помогнат за облекчаване на болката и да поддържат вашата мобилност.
Отидете на лекар, ако подозирате, че имате артрит. Ранното лечение означава по-малко болезнени часове. Ако нямате остеоартрит, но искате да го избегнете, е препоръчително да избягвате затлъстяването, да спазвате балансирана диета и да практикувате лек спорт.
