Simptomi.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Топ съвети за здрави ставиТоп съвети за здрави стави
06 Февр.
Ставите са мястото, където се срещат две или повече кости и е важно да знаете как да ги поддържате здрави, защото увреждането им често е изключително болезнено и понякога необратимо....
Храни за здрави костиХрани за здрави кости
21 Януари
Когато сме млади, костите ни са здрави и плътни. С напредване на възрастта обаче те стават по-лесно чупливи и крехки. Това се дължи на намаленото съдържание на калций в тях....
Храна за здрави костиХрана за здрави кости
20 Май
За да са здрави костите ни, е много важно каква храна преобладава на трапезата ни. Калцият и витамин D са двата основни елемента, необходими за доброто им състояние....
Комбинации витамини и минерали за здрави кости и ставиКомбинации витамини и минерали за здрави кости и стави
05 Юни
Калций за здрави кости и стави Прекомерният прием на протеини, сол и киселинни храни предизвиква бърза загуба на калция в костите и повишени нива в урината....
Топ съвети за здрава костна системаТоп съвети за здрава костна система
05 Февр.
Доброто състояние на костите и ставите ни е свързано и със спазване на балансирана диета и редовна физическа активност....
Какво да пием за здрави кости?Какво да пием за здрави кости?
30 Май
Затова и все повече хора се питат какво да пием за здрави кости и стави. Отлична профилактика срещу заболяванията на костите и остеопорозата е редовният прием на витамини и минерали....
Топ 3 съвета за здрава косаТоп 3 съвета за здрава коса
09 Август
1
Причина за загубата на коса е твърде малкото количество желязо в кръвта, която можете без да искате да си докарате, ако не консумирате достатъчно месо, яйца, зърнени храни, грах или бобени растения....
Суперхрани за здрави костиСуперхрани за здрави кости
17 Окт.
Суперхрани за здрави кости Източниците на калции за здрави кости Зеленолистни зеленчуци, лешници, консервирана риба, слънчогледови семки, тофу, млян сусам....
Изграждане на здрави костиИзграждане на здрави кости
20 Май
Добър старт на деня би била закуска от кисело мляко с плодове, ядки или пълнозърнести храни....
Мехлем за болни стави и мускули с ливадно орехчеМехлем за болни стави и мускули с ливадно орехче
03 Август
Мехлемът се употребява за мазане на болезнени стави при ревматизъм и други заболявания, както и за разтегнати сухожилия и мускули....
3 правила за здрави кости3 правила за здрави кости
27 Юни
По този начин ще запазите здрави костите си, а и тонусът ви ще бъде значително по-голям....
Топ съвети за здрави венциТоп съвети за здрави венци
27 Май
Те не само хранят бактериите, но и оставят лепкав слой върху зъбите и венците....
Пухкавите жени имат по-здрави костиПухкавите жени имат по-здрави кости
08 Ноем.
Упражненията, движенето и редовното физическо натоварване изграждат по-силни кости. Същият ефект има и напълняването....
Седем храни за здрава и красива косаСедем храни за здрава и красива коса
20 Септ.
На всичкото отгоре все по-често регистрирана причина за косопад е стресът, на които все хората стават неосъзната жертва....
Здрава сперма, здрав мъжЗдрава сперма, здрав мъж
17 Дек.
При мъжете, които имат проблеми с плодовитостта, има по-голям риск да имат здравословни неразположения, свързани с кръвното налягане, хормоните, кожата и не на последно място с кръвоносните съдове, пише Дейли мейл, позовавайки...
Искате здрави кости? Скачайте 6 минути седмичноИскате здрави кости? Скачайте 6 минути седмично
28 Март
Вижте още: - Топ храни за здрави кости и стави; - Изграждане на здрави кости....
Топ съвети за здрави и красиви ноктиТоп съвети за здрави и красиви нокти
21 Септ.
Използвайте гумени ръкавици – в началото е трудно да свикнеш, но после става навик....
Витамини и минерали за кости и ставиВитамини и минерали за кости и стави
28 Септ.
Витамин С играе важна роля и при образуването на колаген, основен компонент на хрущялите и костите. Един добре балансиран хранителен режим може да ви помогне да поддържате костна здравина и здравословно тегло....
Храни за здраво сърцеХрани за здраво сърце
31 Юли
Тези храни са опасни за хората със сърдечно-съдови проблеми и болно сърце. Полезни за здраво сърце са зеленчуците, плодовете, зърнените и бобови култури....
Топ храни за високо либидоТоп храни за високо либидо
29 Януари
Храни за високо либидо са и лютите чушки....
Топ 5 масла за здрави и дълги ноктиТоп 5 масла за здрави и дълги нокти
17 Юли
Освен това, прави ноктите здрави и по-дълги. Масло от гераний Хидратираните нокти са склонни да стават много по-дълги, в сравнение със сухите нокти....
Доматеният сок прави костите здравиДоматеният сок прави костите здрави
10 Април
Това е вещество, което се освобождава в кръвта, когато костите започнат да се разрушават....
Щангите правят костите ни здравиЩангите правят костите ни здрави
23 Юли
Вдигането на тежести прави костите ни по-здрави, посочва се в ново проучване, което е дело на експерти от Мисури....
Маска за здрави нокти с желатин, мед и лимонМаска за здрави нокти с желатин, мед и лимон
24 Юли
Така ноктите ще бъдат здрави и ще придобият блясък....
Топ съветите на психолози за емоционално здравеТоп съветите на психолози за емоционално здраве
03 Май
Според психолозите има няколко основни метода, които са терапевтичен начин за поддържането на емоционалното здраве, което е не по-малко важно от физиологичното....

Актуално

‹›

Съвети

‹›